تقدم لنا رولا في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير مشروب قبل النوم لتحفيز حركة الايض مما يؤدي الى خسارة الوزن وحرق الدهون بسرعة.
لتحضير هذا المشروب انت بحاجة الى:
- كمشة بقدونس
- قطعة زنجبيل
- ملعقة كبيرة من جل الالوفيرا
- نصف كوب من الماء
الخيار غني بالماء والالياف الغذائية، الزنجبيل حارق للدهون ويسرع حركة الايض، الالوفيرا يخفض مستوى السكر في الدم، البقدونس يحتوي على الفيتامينات A،C وK وهو مدر للبول.
اخلطي جميع هذه المكونات مع بعضها البعض في الخلاط وتناولي المشروب ليلاً قبل النوم.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات وقومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
مشروب الجريب فروت والرمان لحرق دهون البطن
مشروب صودا الخبز والليمون لحرق الدهون
مشروب الحليب الذهبي لتنقية الجسم من السموم والدهون
أضف تعليقا