تقوية جذور الشعر

عشبة ذيل الحصان لتقوية جذور الشعر

وصفة الزبادي وخل التفاح للشعر

وصفة البيض وفيتامين E

وصفات تقوية جذور الشعر

الحصول على شعر متألّق وصحيّ يرتبط في المقام الأوّل والأخير بآلية الاهتمام بالجذور أو بصيلات الشعر كونها الضامن الأساسيّ لخصلات قويّة. إليكِ بعض خلطات الشعر الخاصّة بتقوية جذور الشعر، على أن ترفق بالنصائح التالية:

•تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد لما له من دور فعّال في نقل الأوكسجين إلى بصيلات الشعر، ويتوفّر في الخضراوات الورقيّة الخضراء، البقوليّات، اللّحوم الحمراء الخالية من الدهون والفول، كما يمكن تناول مكمّلات الحديد.

•تناول أغذية غنيّة بفيتامين A، B، C و E التي تتوفر في أنواع من الخضراوات، الفواكه والدهون، كالأفوكادو ززيت الزيتون.

•تناول أطعمة غنيّة بالبروتين، كمنتجات الألبان القليلة الدسم، البيض، الدجاج والديك الروميّ.

•شرب كمّيات وافرة من الماء، أي ما يعادل 8 أكواب في اليوم كحدٍّ أدنى للحفاظ على رطوبة الشعر وحمايته من الجفاف.

•تناول أطعمة تحتوي على الزنك بمعدّل 11 ملغ يوميّاً ويتوفّر في اللّحوم والمأكولات البحريّة.

 

شاهدي أيضًا : 

 

وصفات طبيعيّة لتقوية جذور الشعر

وصفة الزبادي وخلّ التفّاح لتقوية جذور الشعر

مكوّناتها:
•كوب كبير من الزبادي.
•ملعقتان صغيرتان من خل التفاح
•ملعقتان صغيرتان من العسل.
•ملعقة صغيرة من زيت الخردل.
•ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
يمزج الزبادي مع خلّ التفّاح والعسل جيّداً ليصبح قوام الخليط متماسكاً، تضاف له الزيوت، ليصبح ذلك جاهزاً لتوزيعه على شعر نظيف مع التركيز على فروة الرأس لمدّة لا تقلّ عن ساعة و ½ ليغسل فيما بعد كالمعتاد بمياه دافئة. تكرّر الوصفة مرّتين في الأسبوع.

وصفة البيض وفيتامين E لتقوية جذور الشعر

مكوّناتها:
•بيضة.
•ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
•محتوى كبسولة فيتامين E
تمزج المكوّنات وتوزّع على الشعر لساعتين قبل غسل الشعر بالماء والشامبو.

وصفة عشبة ذيل الحصان لتقوية جذور الشعر

اقرئي أيضًا : كيفية الاعتناء بالشعر المصبوغ

مكوّناتها:
•مقدار قبضة يد من عشبة ذيل الحصان الطازجة
•كوب و ½ من الماء.
يوضع الماء على النار حتى يغلي، تضاف عشبة ذيل الحصان ويترك المزيج على نار هادئة لمدّة 25 دقيقة ثمّ يصفّى. يغسل الشعر بالشامبو ومن ثمّ يشطف بماء عشبة ذيل الحصان المصفّى، ليلفّ بعد ذلك بمنشفة دافئة لمدّة ساعة قبل شطف الشعر ثانية.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من العناية بالشعر

9
العناية بالشعر
رائحة فروة الرأس الكريهة.. اسبابها وعلاجها

صدور أي رائحة كريهة من الجسم تسبب حرج كبير، لا سيما إذا كان مصدر الرائحة هو الشعر،...

7
العناية بالشعر
خلطات لتطويل الشعر بالجيلاتين

تتباهى المرأة بجمال شعرها، وغالبًا ما يصطدم حلمها بالواقع؛ لعدم تمكنها من الحصول ع...

7
العناية بالشعر
فيتامينات وزيوت لإيقاف تساقط الشعر وتعزيز نموه سريعاً

كل امرأة ترغب في شعر كثيف وطويل ولامع. وخاصة أن الشعر يلعب دوراً فعالاً في جاذبيتك...

6
العناية بالشعر
فرد طبيعي للشعر من أول استخدام

تعاني المرأة من الشعر الخشن نتيجة تعرضه للعديد من الأسباب التي تسبب جفافه وتلفه، م...

5
العناية بالشعر
وصفات منزلية تعالج الشعر التالف من الشمس

لحماية الشعر من الضرر الذي تلحقه أشعّة الشمس، من تقصّف وجفاف، تكسّر وتلف، ينصح خبر...

5
العناية بالشعر
وداعاً لتقصف الشعر من الامام

تتفاجأ الكثير من النساء بتعرّض المنطقة الأماميّة من الشعر للتقصّف، وذلك نتيجة ا...

5
العناية بالشعر
الليمون علاج طبيعي لحكة الرأس

الحكّة، عارض تصاب به فروة الرأس، عادة ما يرافق ظهور القشرة، قد تتفاقم وتحدث بعض...

11
العناية بالشعر
أفضل خلطات زيت فيتامين E للعناية بالشعر

يعد فيتامين E أحد أهم الفيتامينات المفيدة لصحة الشعر، فهو يمتلك خصائص عدة تعزز من ...

6
العناية بالشعر
خلطات طبيعية لفرد الشعر المجعد بدون مكواة

كل امرأة تحلم بشعر ناعم ومفرود، لكن أغلب النساء قد يعانون من الشعر المجعد لا سيما ...