تقوية جذور الشعر

عشبة ذيل الحصان لتقوية جذور الشعر

وصفة الزبادي وخل التفاح للشعر

وصفة البيض وفيتامين E

وصفات تقوية جذور الشعر

الحصول على شعر متألّق وصحيّ يرتبط في المقام الأوّل والأخير بآلية الاهتمام بالجذور أو بصيلات الشعر كونها الضامن الأساسيّ لخصلات قويّة. إليكِ بعض خلطات الشعر الخاصّة بتقوية جذور الشعر، على أن ترفق بالنصائح التالية:

•تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد لما له من دور فعّال في نقل الأوكسجين إلى بصيلات الشعر، ويتوفّر في الخضراوات الورقيّة الخضراء، البقوليّات، اللّحوم الحمراء الخالية من الدهون والفول، كما يمكن تناول مكمّلات الحديد.

•تناول أغذية غنيّة بفيتامين A، B، C و E التي تتوفر في أنواع من الخضراوات، الفواكه والدهون، كالأفوكادو ززيت الزيتون.

•تناول أطعمة غنيّة بالبروتين، كمنتجات الألبان القليلة الدسم، البيض، الدجاج والديك الروميّ.

•شرب كمّيات وافرة من الماء، أي ما يعادل 8 أكواب في اليوم كحدٍّ أدنى للحفاظ على رطوبة الشعر وحمايته من الجفاف.

•تناول أطعمة تحتوي على الزنك بمعدّل 11 ملغ يوميّاً ويتوفّر في اللّحوم والمأكولات البحريّة.

 

شاهدي أيضًا : 

 

وصفات طبيعيّة لتقوية جذور الشعر

وصفة الزبادي وخلّ التفّاح لتقوية جذور الشعر

مكوّناتها:
•كوب كبير من الزبادي.
•ملعقتان صغيرتان من خل التفاح
•ملعقتان صغيرتان من العسل.
•ملعقة صغيرة من زيت الخردل.
•ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
يمزج الزبادي مع خلّ التفّاح والعسل جيّداً ليصبح قوام الخليط متماسكاً، تضاف له الزيوت، ليصبح ذلك جاهزاً لتوزيعه على شعر نظيف مع التركيز على فروة الرأس لمدّة لا تقلّ عن ساعة و ½ ليغسل فيما بعد كالمعتاد بمياه دافئة. تكرّر الوصفة مرّتين في الأسبوع.

وصفة البيض وفيتامين E لتقوية جذور الشعر

مكوّناتها:
•بيضة.
•ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
•محتوى كبسولة فيتامين E
تمزج المكوّنات وتوزّع على الشعر لساعتين قبل غسل الشعر بالماء والشامبو.

وصفة عشبة ذيل الحصان لتقوية جذور الشعر

اقرئي أيضًا : كيفية الاعتناء بالشعر المصبوغ

مكوّناتها:
•مقدار قبضة يد من عشبة ذيل الحصان الطازجة
•كوب و ½ من الماء.
يوضع الماء على النار حتى يغلي، تضاف عشبة ذيل الحصان ويترك المزيج على نار هادئة لمدّة 25 دقيقة ثمّ يصفّى. يغسل الشعر بالشامبو ومن ثمّ يشطف بماء عشبة ذيل الحصان المصفّى، ليلفّ بعد ذلك بمنشفة دافئة لمدّة ساعة قبل شطف الشعر ثانية.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من العناية بالشعر

5
العناية بالشعر
افضل ماسكات لعلاج تقصف الشعر وجفافه

الشعر الجاف المتقصف يحتاج من أصحابه اتباع روتين عناية خاص، يخلو تمامًا من اعتماد ت...

4
العناية بالشعر
وداعًا لكيماويات الشامبو المزعجة مع هذه البدائل الطبيعية

تعتقد الكثيرات خطأ أن الشامبو واحد من أكثر مستحضرات العناية الآمنة بالشعر، رغم أن ...

5
العناية بالشعر
وصفات للعناية بالشعر المختلط في المنزل

مثلما هناك نوع من أنواع البشرة يعرف بالبشرة المختلطة، كذلك الشعر المختلط، وهو...

6
العناية بالشعر
ماسك سريع لترطيب الشعر الجاف والتالف

هل تعانين من الشعر الجاف والتالف بسبب عدم حصول شعرك على التغذية الضرورية ليبقى بصح...

5
العناية بالشعر
فرد الشعر بماسكات الخميرة

طرق فرد الشعر عديدة ومتنوعة بين اعتماد المنتجات الكيميائية الجاهزة، أو الاكتفاء با...

8
العناية بالشعر
تعرفي إلى أنواع بروتين الشعر الأكثر فعالية

 يتعرض الشعر للكثير من المشاكل مثل الجفاف، التقصف والتساقط. ولعلاجها يتم استخ...

6
العناية بالشعر
افضل تونيك لتنعيم الشعر الجاف

الشعر الناعم من أهم مصادر الجمال عند المرأة، ونعلم أنك تطمحين في الحصول علي شعر نا...

6
العناية بالشعر
أسباب خشونة الشعر وعلاجه بزبدة الشيا

حتمًا لا بد من أسباب وراء جعل الشعر جافًا وخشنًا إلا إذا كان الشعر خشنًا بطبيعته، ...

6
العناية بالشعر
تنعيم الشعر بمكونين من منزلك

البيض وزيت الزيتون من أقوى وأفضل المغذيات التي تعطي الشعر النعومة والرطوبة المطلوب...