تقدم لنا رولا في هذا الفيديو طريقة تحضير ديتوكس الاناناس الذي يساعد على حرق الدهون بأسرع وقت.
يتكون هذا الديتوكس من:
- كوب من الملفوف المقطع
- نصف كوب من الماء
- نصف كوب من الاناناس
- رشة كركم
الخيار قليل السعرات الحرارية وهو غني بالماء والاليف الغذائية، الملفوف غني بالفيتامين C وK والكركم يعدل مستوى السكر في الدم ويساعد في عملية الهضم، اما الاناناس فهو يحتوي على المانغانيز الذي ايضاً يعدل مستوى السكر في الدم وهو غني بالالياف الغذائية والفيتامين B6.
اخلطي جميع المكونات في الخلاط وتناولي هذا المشروب بين الوجبات او بدل وجبة العشاء.
شاهدي الفيديو وحضري هذا الديتوكس الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي.
ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات التي لها علاقة بالخلطات الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن ومواضع اخرى مثيرة للاهتمام مثل الوصفات الطبيعية للبشرة وماسكات ومواضع عن الازياء واخبار المشاهير، قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
مشروب منعش خارق لخسارة الوزن خلال ايام قليلة
طريقة تحضير مشروب الكرنب والموز الصباحي لخسارة الوزن
أضف تعليقا