تساعد الكريمات التي تحتوي على الصبار على شدذ الجلد في منطفة المهبل

الاعشاب تساعد على تضييق المهبل

اليوغا تساعد على تحقيق النتيجة التي ترغبينها

قبل استخدام الكريم اغسلي يديك بالماء والصابون

تفضل الكثير من السيدات إلى استعمال مواد ووصفات طبيعية  بدلاً من الادوية لأغراض صحية.لهذا السبب تلجأ بعض السيدات الى  الأعشاب والحيل الطبيعية من أجل تضييق المهبل وتحسين مستوى الإنجاب. فما هي هذه الأعشاب وتلك الحيل؟.

نباتات مفيدة جداً
إعلمي أولاً أن الكركم والصبار والهماميليس هي من أبرز الأعشاب التي تلجأ إليها النساء الآسيويات في حال كان الهدف هو تضييق  المهبل فهي تعمل على شدّ عضلات هذه المنطقة، كما أنّها تعزّز دفق الدم إليها.  
فوائد أخرى: تذكّري هذا دائماً، للنباتات التي تساعد على تضييق المهبل طبيعياً فوائد كثيرة أخرى منها زيادة الرغبة وتحسين الصحّة الجنسيّة عموماً والإنجابيّة خصوصاً.


كريمات نباتية
إليك هذه الحقيقة: تساعد الكريمات التي تحتوي في تركيبتها على الأعشاب، ولا سيما الصبّار، على شدّ الجلد في منطقة المهبل والحدّ من ترهّله. يمكنك تطبيق هذه الكريمات لمدّة 15 إلى 20 دقيقة قبل إقامتك العلاقة الحميمة. ولهذه الغاية، اتّبعي هذه النصائح:
-قبل أن تستخدمي الكريم، إغسلي يديك جيداً بالماء والصابون ثمّ اعملي على تنظيف منطقة المهبل . لكن لا تلجئي إلى الصابون لهذه الغاية لأنّه قد يسبّب الجفاف المهبلي.
-إعملي على تجفيف المنطقة المستهدفة بلطف ثمّ ضعي القليل من الكريم على إصبعك وطبقيه على حواف المهبل وانتظري نحو 15 دقيقة لكي يبدأ مفعوله بالظهور.  
-من الأفضل ألا تستخدمي هذه الكريمات في حال كنت تعانين من أيّ نوع من أنواع الالتهابات المهبلية أو في أثناء الدورة الشهرية.
فوائد أخرى: إعلمي أنّ الاستخدام المنتظم لهذه الكريمات النباتية يساعدك على التخلص من الروائح المهبلية، فضلاً عن أنّها تعمل كمرطّب.


طرق مختلفة
بالفعل، تتّسم الأعشاب بفعالية كبيرة حين يتعلق الأمر بتضييق المهبل . لكن ثمّة حيلاً أخرى يمكنك استخدامها من أجل تحقيق الهدف نفسه:
-إحبسي أنفاسك لمدّة ثوان معدودة، على أن تقبضي عضلات  المهبل ثمّ تطلقي أنفاسك ببطء. كرّري هذا التمرين 10 مرات على الأقلّ يومياً.
- يمكنك أن تغسلي منطقة المهبل بماء الكشمش المغلي، على أن تقبضي عضلاتها.
-من المفيد أيضاً أن تعمدي إلى ممارسة بعض تمارين اليوغا التي تساعدك على تحقيق النتيجة التي تريدين، على أن تشرف على ذلك اختصاصيّة.  

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من صحة جنسيّة

4
صحة جنسيّة
التشنج المهبلي.. اسبابه وطرق علاجه

التشنج المهبلي مشكلة تعاني منها الكثير من المتزوجات. فهو مرتبط بعوامل نفسية وفيزيو...

5
صحة جنسيّة
عملية تجميل المهبل

في إطار علاقتك الزوجية الحميمة، أنت تحتاجين الى تعزيز ثقتك في نفسك. أصبحت عملية تج...

4
صحة جنسيّة
تعرفي الى أنواع الافرازات المهبلية

 عادة ما يكون غشاء المهبل رطباً. وبالرغم من ذلك قد يختلف مستوى رطوبته تبعاً ل...

5
صحة جنسيّة
تضييق المهبل من خلال الطرق الطبيعية

ممّا لا شك فيه، أن إقامة العلاقة الحميمة والإنجاب المتكرر يؤديان إلى تمدد جدران و...

5
صحة جنسيّة
جفاف المهبل اسبابه وعلاجه

جفاف المهبل مشكلة شائعة بالنسبة للنساء أثناء وبعد انقطاع الطمث، وعلى الرغم من أنه ...

4
صحة جنسيّة
مخاوف ليلة الدخلة

تراود النساء المقبلات على الزواج مخاوف من ليلة الدخلة. لتلافي التوتّر الذي يصاحب ا...

4
صحة جنسيّة
علاج الحكة في المهبل

 ترتبط الحكة في المنطقة الحساسة  بعدة عوامل مختلفة، مثل الاختلال الهرمون...

5
صحة جنسيّة
تبييض المناطق الحساسة بوصفات طبيعية

تعاني بعض السيدات من مشكلة البقع الداكنة في المناطق الحساسة، و يعتبر اسمرار المنطق...

6
صحة جنسيّة
خلطة لشد بشرة المنطقة الحساسة

تصاب المنطقة الحسّاسة بالترهّل وارتخاء في الجلد المحيط بها، ليس فقط بسبب التقدّم ف...