اتساع المهبل يحدّ من متعة العلاقة الزوجية

الطرق الطبيعية لتضييق المهبل

نظفي المنطقة الحميمة بمزيج تصنعينه من الماء وبضع نقاط من عصير الحامض

نظفي المنطقة الحميمة بمزيج من الماء والطين الأخضر

بللي قطعة من القطن بالقليل من زبدة الكاريتيه وضعيها في المنطقة الحميمة لمدة ليلة كاملة

  • من المشكلات الشائعة مشكلة اتساع المهبل بعد الولادة الطبيعية، وهو ما يحد من متعة العلاقة الزوجية، وقد تفكر بعض السيدات عن الحل لتضييق المهبل مرة أخرى.  تسأل الكثيرات عن الطرق الطبيعية، غير الجراحية، التي من شأنها أن تساعد على تضييق المهبل، تعرفي على بعضها :

    -نظفي المنطقة الحميمة بمزيج تصنعينه من الماء وبضع نقاط من عصير الحامض.
    -إلجئي أيضاً إلى الحامض، أي إعصري حبة واحدة من الحامض على قطعة من القطن وضعيها على المنطقة الحميمة لمدة دقيقتين. لكن اعلمي أنك ستحصلين في هذه الحالة على نتيجة مؤقتة.
    -نظفي المنطقة الحميمة بمزيج من الماء والطين الأخضر (ليتر من الماء الفاتر+ 3 ملاعق من الطين الأخضر). ولا تنسي بعد ذلك أن تغسلي تلك المنطقة جيداً بالماء الصافي.
    -إغسلي المنطقة الحميمة بالماء البارد قبل قيامك بالعلاقة الحميمة.
    -خلال مرحلة الدورة الشهرية، يمكنك أن تنظفي المنطقة الحميمة بواسطة حجر الشب وهو حجر يشبه الكريستال ويستخدم تقليدياً لتطهير الماء.

    إلجئي إلى هذه التمارين:
    -إقبضي عضلاتك السفلية لمدة 3 دقائق ثم دعيها تسترخي.
    -شدي العضلات ودعيها تسترخي بأقصى سرعة ممكنة.
    -شدّي عضلاتك السفلية لمدة 3 دقائق كما لو أنك تحبسين شيئاً ما ثم دعيها تسترخي.
    -شدي عضلاتك الحميمة لمدة 3 دقائق كما لو أنك تتخلصين من شيء ما ثم دعيها تسترخي.
    إحرصي على أن تشكل هذه التمارين جزءًا من يومياتك وستلمسين النتيجة خلال 6 أسابيع.
    قومي ببعض التمارين الرياضية من أجل شدّ عضلات منطقة المهبل. ويمكنك الاستعانة بمعالج طبيعي لهذه الغاية.

    وصفة زبدة الكاريتيه
    لتضييق المهبل أيضاً، بللي قطعة من القطن بالقليل من زبدة الكاريتيه وضعيها في المنطقة الحميمة لمدة ليلة كاملة طيلة 3 أيام مرة شهرياً. لكن، انتبهيّ ليس عليك أن تغسلي هذه المنطقة طيلة المدة المذكورة. هل يمكنك ذلك؟
    أما النصيحة الاخيرة، أضيفي إلى ليتر من الماء الفاتر 3 ملاعق طعام من الطين الأخضر واغسلي المنطقة الحميمة بهذا المزيج مرتين يومياً.
    -إفركي المنطقة الحميمة ببودرة الطين الأخضر.
    -ضعي على المنطقة الحميمة، مساء، قطعة من القطن مبللة بالطين الأخضر والماء.
    ومن الأفضل أن تضيفي إلى هذه الوصفات لتضييق المهبل ممارسة التمرين الذي يقوم على شدّ المؤخرة 20 مرة صبحاً ومساء.

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من صحة جنسيّة

    2
    صحة جنسيّة
    افضل 3 مشروبات لعلاج جفاف المهبل 

    تبحث الكثيرات عن مشروبات لعلاج جفاف المهبل لأن هذا يعتبر من اسهل الطرق التي تساعد ...

    2
    صحة جنسيّة
    اسباب كثرة الافرازات المهبلية الشفافة الشائعة

    تتعدد اسباب كثرة الافرازات المهبلية الشفافة. وهي قد تكون عملية طبيعية تنتج عن التن...

    1
    صحة جنسيّة
    الافرازات المهبلية الحمراء ماذا تعني؟

    الافرازات المهبلية الحمراء ماذا تعني هو السؤال الذي تطرحه الكثيرات لأن هذا يشعرهن ...

    1
    صحة جنسيّة
    مشروب ينظف الرحم

    بعد انتهاء الدورة الشهرية ينظف الرحم نفسه بنفسه من خلال الإفرازات التي تكون غزيرة ...

    7
    صحة جنسيّة
    3 علاجات تقضي على الافرازات المهبلية

    تحدث عدوى الخميرة المهبلية نتيجة لفرط نمو الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في المهبل،...

    4
    صحة جنسيّة
    الكركم والليمون والعرقسوس والصبار لتبييض المنطقة الحساسة

    اسمرار المناطق الحساسة أمر ليس بالدائم، حيث يمكنك التخلص من هذا الاسمرار بمجموعة م...

    7
    صحة جنسيّة
    تعانين من ضعف الخصوبة.. فتشي عن الـ10 أسباب التالية

    هل تعانين من ضعف الخصوبة؟ قد تساعدك هذه النصائح على رفع الخصوبة، خاصة أنه تبلغ خصو...

    7
    صحة جنسيّة
    نصائح تجديد العلاقة بين الزوجين

    عندما نتحدّث عن تجديد العلاقة الحميمة بين الزوجين، أوّل ما يطرأ على الأذهان تجديد ...

    1
    صحة جنسيّة
    العلاقة الزوجية هل تنقل عدوى فيروس كورونا المستجد

    تعتبر العلاقة الزوجية من الاساسيات في حياة كل ثنائي في كل الظروف. لكن حالياً ومع ا...