لهذا المشروب خصائص مضادة للميكروبات

يساعد على فقدان الوزن

يزيد النشاط

يحسّن الهضم

يساعد على تهدئة الجهاز العصبي

لا شك أنكِ سمعتِ أو قرأتِ أن الماء الدافئ مع الليمون والعسل مفيد جداً للصحة ولكنك لا تعرفين أكثر من ذلك، أليس كذلك؟

 

نعدد لك هنا الفوائد الرئيسية لهذا المشروب.

 

الوصفة

صبي ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ واضيفي عصير نصف ليمونة والقليل من القرفة للحصول على أفضل النتائج.

 

إقرئي أيضاَ: فوائد ماء الليمون الصحيّة

 

فوائد هذا المشروب:

  • تنقية الجسم.
  • له خصائص مضادة للميكروبات.
  • شفاء الرشح والسّعال.
  • إزالة السموم من الجسم.
  • تقوية الجهاز المناعي.
  • المساعدة على فقدان الوزن.
  • زيادة النشاط.
  • تسريع التمثيل الغذائي.
  • تحسين الهضم.
  • معالجة الإمساك المزمن.
  • تحييد أحماض المعدة.
  • تهدئة الجهاز العصبي.
  • المساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
  • تجديد شباب البشرة عن طريق جعلها أكثر مرونة.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

5
نصائح غذائية
ماء الليمون.. اسباب تجعله مشروبكِ اليومي المفضل في الشتاء

ماء الليمون هو المشروب القوي الذي يشهد له كثير من الناس، بما فيهم المشاهير. تشير ا...

6
نصائح غذائية
بدون أدوية أو مضادات فواكه ترفع مناعتك فى الشتاء

فواكه عديدة صحية يجب أن تكون على مائدتك هذا الشتاء، فهي تحتوي على نسبة عالية من ال...

5
نصائح غذائية
أطعمة تجدد الطاقة وتقلل الشعور بالتعب.. تعرفي عليها

توجد أطعمة عديدة، يساعد تناولها باستمرار على تجديد طاقتكِ، وتقليل شعوركِ بالتعب، إ...

5
نصائح غذائية
لا ترميها بعد اليوم.. فوائد غير متوقعة لنواة المانجو

هناك فوائد صحية غير متوقعة لنواة المانجو؛ تجعلكِ لا تترددين في التوقف عن التخلص من...

5
نصائح غذائية
فوائد وأضرار خل التفاح والطريقة الصحيحة لاستخدامه

ينتج خل التفاح عن طريق تخمير التفاح وتحويل السكر الطبيعي في التفاح إلى كحول، عندما...

6
نصائح غذائية
الثوم وفوائد صحية غير متوقعة.. تعرفي عليها

فوائد صحية غير متوقعة للثوم؛ فهو يحتوي على مركبات ذات خصائص طبية قوية، وتعد معظم ف...

5
نصائح غذائية
فوائد صحية غير متوقعة للحلبة

فوائد صحية عديدة غير متوقعة لبذور الحلبة، فهي من البذور التي يغفل الكثيرون عن تناو...

5
نصائح غذائية
لهذه الأسباب احذري الإفراط في تناول اللحوم!

اللحوم هي مصدر كبير للبروتين والدهون الصحية؛ لذا يجب أن تكون جزءاً من نظامك الغذائ...

5
نصائح غذائية
فوائد صحية غير متوقعة للشوفان.. تعرفي عليها

فوائد صحية عديدة لتناول الشوفان لتعزيز الجهاز المناعي والمساعدة على الهضم، إليك أب...