لهذا المشروب خصائص مضادة للميكروبات

يساعد على فقدان الوزن

يزيد النشاط

يحسّن الهضم

يساعد على تهدئة الجهاز العصبي

  • لا شك أنكِ سمعتِ أو قرأتِ أن الماء الدافئ مع الليمون والعسل مفيد جداً للصحة ولكنك لا تعرفين أكثر من ذلك، أليس كذلك؟

     

    نعدد لك هنا الفوائد الرئيسية لهذا المشروب.

     

    الوصفة

    صبي ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ واضيفي عصير نصف ليمونة والقليل من القرفة للحصول على أفضل النتائج.

     

    إقرئي أيضاَ: فوائد ماء الليمون الصحيّة

     

    فوائد هذا المشروب:

    • تنقية الجسم.
    • له خصائص مضادة للميكروبات.
    • شفاء الرشح والسّعال.
    • إزالة السموم من الجسم.
    • تقوية الجهاز المناعي.
    • المساعدة على فقدان الوزن.
    • زيادة النشاط.
    • تسريع التمثيل الغذائي.
    • تحسين الهضم.
    • معالجة الإمساك المزمن.
    • تحييد أحماض المعدة.
    • تهدئة الجهاز العصبي.
    • المساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
    • تجديد شباب البشرة عن طريق جعلها أكثر مرونة.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من نصائح غذائية

    3
    نصائح غذائية
    فوائد الترمس الحلو

    يُعد الترمس الحلو من مصنفات البقوليات عالية البروتين والألياف، وفوائد الترمس الحلو...

    6
    نصائح غذائية
    10 أطعمة يمكن أن تساعد في تخفيف تقلصات العضلات

    تشنجات العضلات هي تقلصات مفاجئة لا إرادية للعضلة أو جزء من العضلات، التي تتطور عاد...

    8
    نصائح غذائية
    أعشاب لخفض الضغط والكوليسترول قومي بإضافتها لأطباق طعامك

    أعشاب عديدة تساعدك في التخلص من ارتفاع الضغط والكوليسترول في الدم وتقليل الالتهابا...

    7
    نصائح غذائية
    أطعمة تساعد على تخفيف التهاب المفاصل

    هل تعانين من التهاب المفاصل وأعراضه المزعجة؟ يمكنك التخلص منه بنظام غذائي مناسب؛ ف...

    6
    نصائح غذائية
    مشروبات لتسهيل الهضم وترطيب الجسم في الصيف

    يميل جسمك إلى فقدان الماء بوتيرة أسرع بسبب التعرق المفرط، ويمكن أن يكون شرب الماء ...

    6
    نصائح غذائية
    لهذه الأسباب عليك تناول الشاي الأخضر في عيد الفطر

    فوائد صحية غير متوقعة لتناول كوب من الشاي الأخضر بدءاً من أول أيام عيد الفطر المبا...

    7
    نصائح غذائية
    9 أطعمة أدخليها لنظامك الغذائي من أول أيام عيد الفطر

    للتغلب على مشاكل الهضم التي يُصاب بها الكثيرون مع أول أيام عيد الفطر بسبب الإفراط ...

    8
    نصائح غذائية
    8 أطعمة غير متوقعة لحماية الكلاوي

    لا غنى عن الخضروات في نظامك الغذائي؛ لحماية كليتيك؛ فهي تحتوي على كميات كبيرة من ا...

    5
    نصائح غذائية
    لهذه الأسباب عليكِ بتناول عصير القرع في أول أيام العيد

    فوائد عديدة لتناول عصير القرع على جسمك؛ فهو يحافظ على رطوبة الجسم في الطقس الحار، ...