تقدم لنا رولا في هذا الفيديو طريقة تحضير مشروب يساعد على تنظيف الجسم من السموم وخسارة الوزن في الوقت نفسه.
يتكون هذا المشروب من كوب من الماء، ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من القرفة.
يساعد خل التفاح على خسارة الوزن من خلال منعه لتراكم الدهون في الجسم ولديه قدرة على السيطرة على افراز السكر في الدم وهو قاطع طبيعي للشهية.
الليمون يزيل السوائل الزائدة في الجسم مما يساهم في تنظيف المسالك البولية ويحتوي على الفيتامين C الذي يساهم في تنظيف الكبد ويساعد على تسريع عملية الهضم وحرق الدهون.
العسل يحفز حركة الايض مما يؤدي الى حرق الدهون في الجسم وخسارة عدد كبير من الكيلوغرامات.
اما القرفة فهي مصدر جيد للكالسيوم والالياف وبدورها تحفز حركة الايض.
شاهدي الفيديو واخلطي جدميع المكونات الى ان تحصلي على مشروب وتناوليه مرتين الى 3 مرات في النهار لتحصلي على نتائج مذهلة.
شاهدي ايضاً:
مشروب ليلي بالقرفة مزيل للدهون بسرعة قياسية
طريقة تحضير مشروب الكرنب والموز الصباحي لخسارة الوزن
مشروب الشاي الأخضر والليمون لتنحيف الخصر بسرعة
أضف تعليقا