مشروب سحري يساعدك على الاسترخاء ومحاربة الصداع

أكثر ما يزعجك يوميًا، هو الإصابة المتكررة بالصداع وأعراضه المزعجة؛ مما يؤثر على حالتك الصحية والنفسية، ويعوق في الوقت نفسه أداء أعمالك اليومية، إليك مشروبًا مثاليًا لمحاربة الصداع وأعراضه المزعجة، يقدمه موقع هيلث الأمريكي، لا تترددي في تجربته.

مكونات المشروب..

اقرئي أيضًا : مشروب خارق يخلصك من حساسية الجيوب الأنفية

مسمار قرنفل.
ملعقة زعتر جاف.
نصف ملعقة عسل للتحلية.
ملعقة قرفة.
ملعقة زنجبيل.

طريقة التحضير:

اقرئي أيضًا : لست بحاجة إلى أدوية.. مشروب مذهل يخلصك من الصداع

في لتر ماء نقي، قومي بغلي كافة المكونات لمدة 15 دقيقة، ثم اتركيها جانبًا، وقومي بتغطيتها ثم تصفيتها، وتناولي كوبًا منها كلما شعرت بالصداع؛ يتمتع ذلك المشروب بكمّ كبير من مضادات الأكسدة، التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية ومحاربة الصداع، من خلال مساعدته في الوقت نفسه على منحك الاسترخاء للعضلات.

أضف تعليقا