مشروب البنجر والكرفس للتنحيف

  • بيروت
  • الجميلة
  • 10 يونيو 2020

مقدمة الوصفة

مشروب البنجر والكرفس للتنحيف كل مكوناته ذات سعرات حرارية أقل تناوليه وسوف تلاحظين فقدان مذهل لوزنك. 

سيعجبك أيضًا:

  مشروب التفاح بالقرفة لحرق الدهون

 

وقت التحضير:
10 دقيقة
يكفي J
2 أشخاص
وقت التحضير:
10 دقيقة

المقادير

  • - 1 حبة تفاح متوسطة
  • - 1 حبة جزر متوسطة
  • - 3 ملاعق من اسبانخ
  • - كرافس
  • - بنجر
يكفي J
2 أشخاص

طريقة التحضير

توضع كل المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي ولمدة 3 دقائق ويمزج جيدا.

التعليقات

أضف تعليقا

المزيد من وصفات رجيم
طريقة عمل قشطة الكنافة في المنزل بطريقة صحية
وصفات رجيم
طريقة عمل شوربة الدجاج المناسبة لحمية كيتو
وصفات رجيم
طريقة عمل شوربة العدس اللبنانية بالوصفة الاصلية
وصفات رجيم
طريقة عمل القلقاس بالخضرة والطماطم للرجيم
وصفات رجيم