استعرضي الصور
3 صورة
2 أشخاص 5 دقيقة

سموذي التمر من المشروبات المغذية المناسبة لكل الأوقات تناوليه بعد الأفطار أوالسحور.

المقادير
  • 7 حبات تمر منقوع في الماء من غير قشر
  • ملعقة عسل
  • 2 كوب حليب
  • 2 حبات موز

طريقة التحضير
  • اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي. أضيفي مكعبات الثلج وقدميه.

أضف تعليقا