تارت الفراولة للرجيم

مقدمة الوصفة

حلي سهلة ومناسبة للرجيم والحفاظ علي حميتكِ من تارت الفراولة اللذيذة جربيها ولاتقلقي من زيادة وزنكِ!

وقت التحضير:
40 دقيقة
يكفي J
10 أشخاص
وقت التحضير:
40 دقيقة

المقادير

يكفي J
10 أشخاص

طريقة التحضير

 

  • لتحضير العجينة، أخلطي في وعاء البيض والزبدة والفركتوز والفانيليا وقشر الليمون الحامض المبشور.
  •  أضيفي الدقيق تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
  •  مدّي العجينة ثمّ ضعيها في صينية تارت واتركيها جانباً لحوالى ساعة حتى ترتاح.
  •  أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة لحوالى 15 دقيقة.
  •  لتحضير الحشوة، ضعي في وعاء صغير النشاء مع نصف كوب من الماء البارد واخلطي جيداّ.
  •  أسكبي الحليب في قدر وضعيه على النار حتى يغلي ثمّ أضيفي إليه مزيج النشاء والبيضتين والفانيليا والفركتوز.
  •  حرّكي المزيج باستمرار حتى يشتدّ ثمّ أسكبيه فوق عجينة التارت الباردة.
  •  أتركي التارت في الثلاجة حتى يبرد ثمّ زينيه بشرائح الفراولة وقدّميه على سفرتك.

أضف تعليقا