مشروب يمنح الاحساس بالشبع ويساعد على خسارة الوزن

الكرنب غني بالفيتامينات والألياف وان لم يكن متوفرا يمكن الاستعاضة عنه بورق الملفوف. يضاف اليه الاناناس.

شاهدي ايضا

خلطة قوية لتذويب الدهون وخسارة 2 كلغ في اسبوع

كيفية تحضير زيت القرفة للتخلص من الكرش