ان العوامل النفسية تعتبر واحدة من أقوى الأسباب التي تؤدّي إلى البرودة الجنسية عند المرأة

- استعيني بأنوثتك لتغيّري مظهرك الخارجي ونظرتك المحدودة للعلاقة

تخلصي من القلق وابحثي عن طرق للتحمّل أو تخفيض الإجهاد في حياتك

  • لا شك ان العوامل النفسية تعتبر واحدة من أقوى الأسباب التي تؤدّي إلى البرودة الجنسية عند المرأة، نظرالى المعتقدات الخاطئة حينا، او نتيجة أسلوب التربية حينا آخر وغيرها من الاسباب.

    إذا كانت هذه هي القضية، فإليك بعض الطرق الآمنة والفعّالة لزيادة اندفاعك، مع العلم ان هناك بعض الأوقات التي تشعر فيها النساء بأنهن لسن في مزاج لممارسة العلاقة الزوجية. وهذا الأمر حقيقي خصوصاً بعد الولادة أو التعرّض لصدمة عاطفية أو اعتداء جنسي.

    ويؤكد الدكتور محمد سمّور، استشاري الصحة الجنسية بجامعة القاهرة، أن أسلوب التربية والنظر إلى العلاقة الزوجية الحميمة كنوع من الذنب من جرّاء معتقدات خاطئة بأن الجنس يجب التطهّر منه، والكبت النفسي في الطفولة، حيث تمنع الطفلة من التعبير عن أبسط رغباتها فتكبر وهي غير قادرة عن التعبير عن نفسها، كلّها عوامل مسبّبة لانعدام الرغبة لدى الزوجة ولارتباك الزوج وجهله بأساليب الملاطفة وتهيئة زوجته للفعل الجسدي وأنانيته وعدم اختيار التوقيت المناسب ورغبته في المتعة والراحة دون احترام زوجته، ما يساهم في تجميد كل الأحاسيس.

     

    إقرئي أيضا  في العلاقة الزوجيّة... ماذا ترفض المرأة؟

     

    كذلك قد تكون العمليات الجراحية السابقة التي خضعت لها المراة في السابق سواء كانت عمليات علاجية أو تجميلية، هي عرضة للمعاناة من تدني الثقة في جاذبية الجسم.

    ويشير إلى أن العمر يعدّ أحد العوامل المؤثرة على الرغبة لدى المرأة بسبب حدوث بعض التغيّرات التشريحية بعد سن اليأس، بسبب تضيّق المهبل ونقص إفرازاته المليّنة.

     بالإضافة إلى ذلك هناك بعض العقاقير مثل أدوية الضغط والأدوية المدرّة للبول والأدوية النفسية المضادة للقلق والاكتئاب والأدوية المخدّرة وأيضاًَ الحبوب المانعة للحمل. كما أجمع الأطباء أن لشرب القهوة بكثرة تأثير نحو عدم الرغبة بأتمام العلاقة الزوجية.

    وينصح الخبراء المرأة اتباع هذه الخطوات:

    • استعيني بأنوثتك، وببعض الأفكار المذهلة لتغيّري مظهرك الخارجي ونظرتك المحدودة للعلاقة، واستمتعي بالتلاعب بالشريك حتى تصلي لما تريدينه وستشعرين بأن الأندفاع نحو العلاقة أصبح ملك يديك أنت.
    • افحصي أدويتك وتعرّفي على مضارها، اذ أن كثير من الأدوية تسبّب برودتك. ولكن فقط  استعيني ببعض المحفّزات فهناك العديد من المنتجات في السوق التي تعرف بقدرتها على زيادة الدافع الجنسي طبيعياً، وتكون فى الاغلب محتوية على هورمون التيستوستيرون فهو من الهورمونات التى تزيد من الاندفاع الحميمي لدى المرأة.

     

    إقرئي أيضا  5 نصائح للزوجة لتستمع في العلاقة

     

    • إذا ما كانت هناك حالات مرضية، أو أن المشكلة ناجمة عن آثار جانبية محتملة لأحد الأدوية، فإن من الممكن التواصل مع الطبيب لوضع حلول تخفف من تأثيراتها على رغبتك.
    • حافظي على رشاقتك وتناولي الطعام الصحي الخالي من الدهون والأطعمة الدسمة التي تسبّب الخمول.
    • تخلصي من القلق وابحثي عن طرق للتحمّل أو تخفيض الإجهاد في حياتك.
    • مارسي تمارين رياضية بشكل مستمر خاصة لتقوية عضلات الحوض، ما يزيدك بالشعور بالتفاعلات العضلية خلال العلاقة الحميمة.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من صحة جنسيّة

    1
    صحة جنسيّة
    العلاقة الزوجية هل تنقل عدوى فيروس كورونا المستجد

    تعتبر العلاقة الزوجية من الاساسيات في حياة كل ثنائي في كل الظروف. لكن حالياً ومع ا...

    7
    صحة جنسيّة
    أسباب تأخر الدورة الشهرية.. 8 أسباب غير متوقعة

    أشياء تؤخر الدورة الشهرية أبرزها الضغط العصبي وفقدان الوزن والإصابة بالبدانة وتناو...

    4
    صحة جنسيّة
    الكركم والليمون لتبيض المنطقة الحساسة

    اسمرار المناطق الحساسة أمر ليس بالدائم، حيث يمكنك التخلص من هذا الاسمرار بمجموعة م...

    2
    صحة جنسيّة
    طريقة استخدام مكعبات زبدة الشيا لتجميل المهبل

    تعتبر طريقة استخدام زبدة الشيا من اجل تجميل وتضييق المهبل من اكثر الطرق سهولة وفعا...

    1
    صحة جنسيّة
    علاج الالتهابات المهبلية بأسهل الطرق المنزلية والطبيعية

    يمكن علاج الالتهابات المهبلية بالطرق الطبية ومن خلال تناول الادوية المناسبة. ومن ا...

    5
    صحة جنسيّة
    أسباب العقم عند الرجال

    أثبتت الدراسات أن واحد من كل ستة أزواج ربما يعاني من العقم، وواحد من كل ثلاثة أزوا...

    6
    صحة جنسيّة
    تضييق المهبل بطرق طبيعية بعيداً عن الجراحة

    لا شكّ في أنّك تولين الاهتمام لكلّ ما يعود بالفوائد الإيجابيّة على حياتك الجنسية. ...

    5
    صحة جنسيّة
    أطعمة تقلل ألم تشنجات الحيض

    فترة الحيض تحمل كثير من التعب لاغلب النساء، صحيح ان بعضهن قد يشعرون بالم محدود يمك...

    2
    صحة جنسيّة
    افرازات بداية الحمل انواعها واسبابها وطرق علاجها

    جدول المحتوى  دلالات افرازات بداية الحمل 1- افرازات الحمل ا...