قد يسمح لبعض المرضى بتناول كميات بسيطة لا تحتوي إلا على قليل من السكر ومعدَّة بشكل خاص

ممكن أن يعد الحلويات في المنزل مثل القطايف بالجبن القليل الدسم في الفرن

تأخير وجبة السحور قدر المستطاع

الحرص على تناول مصدر من النشويات المعقدة مثل الحبوب الكامله

الحرص على حمل بطاقة تعريف مكتوب فيها «أنا مريض بالسكر»

التغذية الصحيَّة لا تعني الحرمان، بل الاعتدال والذكاء في كيفيَّة تحضير الوجبات والحلويات الرمضانيَّة بغض النظر عن مذاقها صعب المقاومة لدى كثير. كل هذه الأكلات قد تسبب ارتفاعاً شديداً فى السكر يصعب السيطرة عليه بالأدوية، وقد يسمح لبعض المرضى بتناول كميات بسيطة لا تحتوي إلا على قليل من السكر ومعدَّة بشكل خاص.

«الجميلة نت» التقت باختصاصيَّة التغذية العلاجيَّة، الدكتورة فيفيان وهبي، لتقدِّم لمريض السكري بعض النصائح ليتمكن من تناول الحلويات الرمضانيَّة بأمان.

 

إقرئي أيضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

 

ـ ممكن أن يعد الحلويات في المنزل مثل القطايف بالجبن القليل الدسم في الفرن أو المهلبيَّة المحضرة بالحليب القليل الدسم، والسكر الاصطناعي.

ـ أما التمر فيمكن أخذ حبَّة أو ثلاث حبات على الأكثر عند أذان المغرب على أن يمتنع المريض عن تناول الكنافة أو القطايف في الوقت نفسه.

ـ من أهم النصائح لمريض السكرى منعاً لحدوث نوبات انخفاض السكر، تأخير وجبة السحور قدر المستطاع «تسحروا فإنَّ فى السحور بركة» صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.

ـ الحرص على تناول مصدر من النشويات المعقدة مثل الحبوب الكامله أو خبز النخالة مع كوب من الزبادي أو الروب القليل الدسم.

ـ عدم زيادة جرعة العلاج من دون استشارة الطبيب والحرص على معرفة جرعة العلاج مع الإفطار، وكيف يمكن تخفيضها في السحور.

ـ الحرص على عمل تحليل سكر للصائم بعد ظهر اليوم الأول أو الثاني من رمضان لاكتشاف انخفاض السكر مبكراً.

ـ الحرص على حمل بطاقة تعريف مكتوب فيها «أنا مريض بالسكر».

 

إقرئي أيضاً: كيفية صيام مريض الضغط المرتفع في رمضان؟

إقرئي أيضاً: الصيام يقي الحامل من الغثيان 

إقرئي أيضاً: هل يمكن صيام مرضى القولون والسكري والقرحة؟

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

2
نصائح صحية
علاج التوتر بالتعرف الى انواعه الـ5 اولاً

من اجل علاج التوتر يجب التعرف اولاً الى انواعه واسبابه. وهو ما اشار إليه منذ سنوات...

2
نصائح صحية
أعراض التهاب المسالك البولية وعلاجه

لا يعرف الكثير من الاشخاص اعراض التهاب المسالك البولية. ولهذا من الضروري ان يتعرفو...

5
نصائح صحية
أعراض سرطان المعدة المبكرة

يعد سرطان المعدة من أكثر أنواع السرطانات انتشاراً، ويصيب أي جزء من المعدة، وقد يمت...

4
نصائح صحية
أسباب مسمار القدم وطرق علاجه منزلياً

يعرف مسمار القدم بأنه عبارة عن بروز زوائد لحميّة على أطراف أصابع القدم، وغالباً ما...

6
نصائح صحية
احذري تساقط الشعر مؤشر لإصابتك بهذا المرض

ينتشر داء الثعلبة بشكل كبير بين العديد من الأشخاص، فيعتبر من ضمن الأمراض الجلدية، ...

5
نصائح صحية
أسباب القولون العصبي واعراضه

يعرف القولون العصبي بأنه مجموعة من الاضطرابات المزمنة والتي تصيب الجهاز الهضمي على...

5
نصائح صحية
أسباب تأخر الدورة الشهرية غير الحمل

تأخر الدورة الشهرية ليس دليلاً مؤكداً على حدوث الحمل، ولكن هناك العديد من الأسباب ...

4
نصائح صحية
كيفية علاج الإمساك فوراً في المنزل

كثير من السيدات يعانين من الإمساك؛ خاصة السيدات اللواتي يتبعن حمية غذائية معينة نت...

3
نصائح صحية
اسرار الصحة وافضل طريقة لكشفها بواسطة ملعقة الطعام

يمكن كشف اسرار الصحة بطرق كثيرة ومختلفة ابرزها اجراء الفحوصات الطبية في المراكز ال...