بان كيك صحي للرجيم
بان كيك صحي للرجيم
المقادير
طريقة التحضير
- انقعي الشوفان بالحليب في وعاء كبير لمدة 10 دقائق حتى يلين الشوفان.
- ثم اسكبي الزبدة فوق الشوفان ثم أضيفي البيض والسكر وقلبي حتى تتداخل المكونات.
- ثم زيدي الدقيق والملح والبيكنج باودروالقرفة وقلبي من جديد وغطي المزيج واتركيه يرتاح لحوالي 5 دقائق.
- ثم حمي مقلاة على حرارة متوسطة وأضيفي إليها القليل من الزبدة وادهنيها.
- ثم اسكبي حوالي ملعقتين كبيرتين من مزيج البان كيك في وسط المقلاة وعندما تظهر الفقاعات على الوجه اقلبيها واتركيها تتحمر من الجهة الثانية
- ثم ارفعي القطعة من المقلاة ثم أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية ثم قدمي البان كيك بارد أو ساخن بجانب المربى.
سمات :
أضف تعليقا