بطاطس حرة للرجيم
طريقة عمل البطاطس الحرة للرجيم
المقادير
طريقة التحضير
- قومي بتعبئة وعاء بماء بارد.
- ثم قومي بتقطيع البطاطس إلى أصابع رفيعة وضعيها بالماء.
- ثم اتركي البطاطس بالماء لمدة 30 دقيقة ثم أرفعيها من الماء وضعيها على ورق المطبخ.
- ثم قومي بنقل البطاطس إلى صينية الفرن ووزعي الملح والكزبرة والزيت والفلفل فوقها وأدخليها إلى الفرن المحمى مسبقا لمدة 30 دقيقة مع التقليب من حين لآخر.
- ثم قومي بوضعها في طبق التقديم وقدميها ساخنة إلى جانب طبق من السلطة او المشاوي.
سمات :
أضف تعليقا