فوائد القرفة للنساء

برائحتها المنعشة ومذاقها الحار اللاذع، تأتي القرفة من قلب الطبيعة لتمنحنا الصحة والجمال، بخواصها الغذائية والعلاجية العظيمة.

فوائد القرفة للنساء عديدة ومهمة، لدرجة أن العلم الحديث بات يعتبرها سيدة الطب البديل القوية، فكم هن محظوظات اللواتي يلجأن لها ليتخلصن من مشاكلهن الصحية والجمالية.

فوائد القرفة للنساء هي:
- تعمل على تنظيم الدورة الشهرية وتساعد في إدرارها، على أن تشرب بكميات معقولة، لأن بعض النساء يشعرن بان دورتهن الشهرية باتت أشبه بالنزيف عند شرب القرفة.

- تخفف من أوجاع الدورة الشهرية وما بعد الولادة، كما أنها تسهل الولادة كونها مادة قابضة للرحم.

- تخفض نسبة الكوليسترول السيء في الجسم، بتناول نصف ملعقة صغيرة من القرفة يومياً.

- تدخل القرفة في غالبية خلطات التخلص من مشاكل البشرة وحب الشباب، لأنها مضاد حيوي معقم من الطراز الرفيع.

- تخفيف النمش والكلف خاصة عند النساء اللواتي يعانين من مشاكل البشرة بعد الولادة.

- إن كنت مصابة بالسكري النوع الثاني، فإن القرفة تساعد في زيادة إفراز الأنسولين وتخفيض السكر في الدم.

- تقوي المفاصل، لذا يتم وصفها للنساء اللواتي يعانين من هشاشة العظام وأمراض المفاصل.

- تنشط الذاكرة وتعزز التيقظ والإدراك، لذا ينصح بشربها في الصباح.

- تسرع عملية الأيض بشكل ملحوظ، لذا تعد من المشروبات الأساسية لكل من تبحث عن الرشاقة واللياقة.

- تزيد إدرار حليب الأم، لذا فإنها المشروب المتعارف عليه في ضيافة ما بعد الولادة.

- تسهيل حدوث الحمل، حيث يؤكد الكثير من الخبراء أن القرفة تمتلك خواص علاجية هائلة تمكنها من ذلك خاصة إذا ما اجتمعت مع العسل.

تذكري سيدتي أن تناول القرفة يمكن أن يكون كمنقوع أو مع إضافتها للأطباق المختلفة، على أن تكون بكميات معقولة دون مبالغة.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

6
نصائح غذائية
7 فوائد لا تتوقعينها لتناول الفاصوليا الحمراء

فوائد عديدة لتناول الفاصوليا الحمراء لصحتك، لكن على الرغم من ذلك تغفل الكثير من ال...

6
نصائح غذائية
فوائد لن تتوقعينها لتناول الجبن البارميزان

فوائد صحية عديدة لتناول الجبن البارميزان لصحتك فهو الأكثر غنى بالكالسيوم لتقوية ال...

5
نصائح غذائية
خطأ تقعين فيه عند طبخ وتقطيع الطعام يفقده قيمته الغذائية

أطعمة عديدة نتناولها بطريقة خاطئة، وبالتالي تفقد الكثير من العناصر الغذائية وذلك س...

8
نصائح غذائية
6 حيل لتقليل الشراهة على تناول الطعام بسرعة فائقة

هل تتناولين طعامك بنهم زائد وتريدين الحد من شهيتك والحفاظ على الجوع تحت السيطرة؟ م...

5
نصائح غذائية
حليب الإبل.. هل هو بديل للالبان؟

دخل حليب الإبل على خط المنافسة كبدائل للألبان المتداولة في السوق العالمية، خاصة بع...

6
نصائح غذائية
6 فوائد لا تتوقعينها للخضراوات الخضراء

لتناول الخضراوات الخضراء فائدة كبيرة لصحتك، فهي تعمل على تطهير الجسم، وتساعد في مك...

6
نصائح غذائية
فوائد ستدهشك لتناول اللوبيا البيضاء

فوائد عديدة لتناول اللوبيا البيضاء لصحتك؛ فهى علاج لكثير من الأمراض مثل: صحة القلب...

7
نصائح غذائية
7 فوائد لا تتوقعينها لدقيق الحمص

فوائد عديدة لدقيق الحمص لصحتك أبرزها السيطرة على مرض السكر وتعزيز صحة القلب بجانب ...

6
نصائح غذائية
فوائد لا تتوقعينها لتناول كوب من الشاي الأحمر يومياً

فوائد عديدة لتناول الشاي الأحمر لصحتك، فهو البديل الأفضل للشاي الأسود والأخضر إليك...