النسيان نعمة، لكن في الواقع من المسامحة أسهل بأشواط من النسيان. البعض يسامح لكن لا ينسى، والبعض ينسى ولا يسامح وفئة لا تسامح ولا تنسى وقلة قليلة تسامح وتنسى.

 

بعض الاحداث تكون مؤذية لدرجة انه يصعب على البشر تقبلها وتبقى راسخة مهما حاول المرء تجاوزها، وهذا امر طبيعي لاننا في نهاية المطاف بشر.

 

ففي أي خانة تقعين ؟ هل يمكنك النسيان والمسامحة؟ يمكنك الخضوع للاختبار التالي لإكتشاف ذلك.

/
س: 
قام احدهم بأمر ما مسيء جدا بحقك، كيف تصفين مشاعرك ؟
A: 
الغضب والكره
B: 
الرغبة بالانتقام
C: 
النفور
س: 
هل يهيمن الشخص الذي قام بعمل مؤذٍ بحقك على تفكيرك ؟
A: 
نعم
B: 
بداية الامر فقط
C: 
كلا
س: 
هل تجدين الاعذار لمن قام بعمل مؤذ بحقك ؟
A: 
كلا
B: 
أحيانا
C: 
نعم
س: 
هل تلجأين الى مواجهة الاخر بعد قيامه بما قام به ؟
A: 
كلا
B: 
أحيانا
C: 
نعم
س: 
عندما يقوم احدهم بخداعك اي من هذه الافكار تخطر لك ؟
A: 
أنت الملامة لانك لطيفة معهم
B: 
كان عليك عدم الوثوق بهم
C: 
لن تقومي بمنحهم متعة مشاهدتك تتألمين
س: 
لو افترضنا انك قررت المسامحة، كيف تصفين طبيعة العلاقة ؟
A: 
حذرة جداً
B: 
متوترة
C: 
طبيعية الى حد ما
س: 
مجددا لو افترضنا انك قررت المسامحة، حين تلتقين بالشخص للمرة الاولى ؟
A: 
تشعرين بالغضب
B: 
تشعرين بعدم الراحة
C: 
تبتسمين لهم وتكملين طريقك
س: 
شطب بعض الاصدقاء من حياتك، ضرورة عندما ؟
A: 
يكون تأثيرهم سلبي
B: 
يكذبون
C: 
يصبحون مصدرا للازعاج
س: 
هل سبق لك وان تخليتي عن اقرب الاصدقاء بسبب حادثة ما ؟
A: 
نعم
B: 
الى حد ما
C: 
كلا

اختياراتك هي:

A: 0
B: 0
C: 0
D: 0
التالي السابق رجاءا، يجب أن تختار إجابتك

نتيجة إجاباتك هي ...

معظم إجاباتك A: 

لا يمكنك النيسان أو المسامحة، وذلك لا يرتبط بكونك تعانين من خطب ما بل يرتبط بواقع أنك تؤمنين وبشدة بأن على الاخرين التعامل معك بنفس الطيبة التي تتعاملين بها معهم. تشعرين بالكثير من الالم حين يقوم احد المقربين اليك بالكذب أو الخيانة او القيام بأفعال مهينة بحقك. مشكلتك هي انك تعيشين مع غضب يستعر بداخلك طوال الوقت وعليك التعلم في مرحلة ما النيسان لان الغضب ذلك يستنزفك.

معظم إجاباتك B: 

تحاولين النيسان والمسامحة وقد تنجحين احيانا وتفشلين في احيان أخرى. هناك بعض الامر التي يمكنك تقبلها ومسامحة من قام بها لكن هناك بعض الخطوط الحمراء التي لا يمكنك تقبل تجاوزها. تدركين ان عيش تلك التجارب مرارا وتكرارا قد يدمرك لذلك تحاولين تجاهلها..

معظم إجاباتك C: 

انت من الاشخاص الذي يمكنهم النيسان والمسامحة، صحيح ان هناك بعض الامور التي لا يمكنك مسامحة من قام بها لكنها عادة محصورة بالافعال المؤذية المدمرة. كل ما هو اقل من ذلك يمكنك العمل على تجازوه لانك تعتمدين مبدأ مواجهة من يقوم بهذه الافعال وتحاولين حتى فهم الاسباب الدوافع. تتألمين لكنك تمنحين نفسك الوقت للتعافي، ثم تتخلصين من كل المشاعر السلبية وتكملين حياتك.

معظم إجاباتك D: