جرانولا صحية ولذيذة

جرانولا

جرانولا

مقدمة الوصفة

 عجينة ألواح الجرانولا وجبة إفطار تحضر من مزيج القمح والفاكهة المجففة والمكسرات دون إضافة السكر.

وقت التحضير:
30 دقيقة
يكفي J
6 أشخاص
وقت التحضير:
30 دقيقة

المقادير

يكفي J
6 أشخاص

طريقة التحضير

  • سخني الفرن مسبقاً إلى درجة 200 مئوية جيداً للتأكد من تغطيتها للشوفان بشكل جيد  في وعاء ثم صبيها جميعاً في الزبدة المذابة واخلطيها مع البذور حتي يمزج الشوفَان والكرز.
  •     ثم في طبق منفصل اهرسي الموز بالشوكة ثم اضيفية إلى خليط الشوفان ثم امزجيه جيداً.
  • ثم مدي الخليط على صينية لا تلصق واخبزية في الفرن لمدة 20 دقيقة الى أن تطهى ثم يتم نقلها إلى رف سلكي لتبرد ثم قطعيها إلى 6 قطع.

 

أضف تعليقا