يمكنك أن تستبدلي فطورك اليوم بمشروب تخسيس مغذٍ يحتوي على الخضراوات اللازمة، التي ستغذيك حتماً وستساعدك في الوقت نفسه على خسارة الوزن. هذا المشروب قائم على السبانغ وكوب من الدراق وليمونة مقشرة وملعقة كبيرة من بذور الشيا ونصف كوب من الماء. اخلطي هذه المكونات مع بعضها البعض وتمتعي بفوائدها الغذائية الجمة.
أضف تعليقا