الكركم لعلاج الجفاف المهبلي.. كيف؟

يحدث جفاف المهبل حين تقل الإفرازات المهبلية ويفقد المهبل التشحيم الطبيعي. وهي مشكلة تصيب العديد من النساء، أحياناً في وقت انقطاع الطمث، بسبب انخفاض مستويات الاستروجين والبروجسترون.

 

اقرئي أيضاً الجفاف المهبلي... الأسباب كثيرة

 

يمكن أيضاً أن يصيب النساء في مراحل أخرى من حياتهم، في حالة وجود التهابات ناجمة عن البكتيريا أو الفطريات أو الشدة أو مرض السكري أو استخدام منتجات النظافة الشخصية غير المناسبة.

 

وعلى الرغم أنه في البداية يتم تجاهل عدم وجود إفرازات مهبلية، ولكن تظهر أعراض أخرى، مما يدفع المريضة إلى البحث عن علاج لتخفيف الجفاف.

 

وتشمل هذه الأعراض:

  • الإحساس بالحرق في المنطقة التناسلية
  • التهيج والحكة
  • الألم أثناء الجماع
  • الحاجة الدائمة للتبول

 

لا تقلقي! سنقدم لك 7 علاجات طبيعية مثيرة للاهتمام، يمكنك استخدامها لمكافحة جفاف المهبل وتخفيف الأعراض. جرّبي إحدى هذه الطرق وإذا لم تنجح عندها يمكنك مراجعة الطبيبة النسائية.

 

1- منقوع البابونج

وضع منقوع البابونج في مقعد الحمام المنخفض يعمل كمهدئ طبيعي لمكافحة هذه المشكلة الناجمة عن نقص الاستروجين الذي يحدث في سن انقطاع الطمث.

وتساعد الخصائص المضادة للالتهاب لهذا المنقوع على تهدئة التهيج والحكة.

 

المكونات

  • حفنتين من أوراق وزهور البابونج
  • لتر من الماء

 

الطريقة

اغلي لتر من الماء وحين يصل إلى درجة الغليان أضيفي أوراق وزهور البانونج.

 

2- الكركم

الخصائص المضادة للبكتيريا للكركم تجعله حليفاً ممتازاً لزيادة الإفرازات المهبلية، حين يكون الجفاف مرتبط بالتهاب فيروسي.

وتناول الكركم بشكل منتظم يساعد على الوقاية من هذه المشكلة، ولكن يمكنك أيضاً تحضير علاج من الكركم لتخفيف أعراض جفاف المهبل.

 

المكونات

  • مستخلص الكركم
  • الحليب

 

الطريقة

  • اخلطي مستخلص الكركم مع الحليب إلى أن تحصلي على عجينة.
  • ضعيها على منطقة المهبل واتركيها لبضع دقائق ثم اشطفي جيدا.

 

3- الصبار

الجل الموجود في الصبار مرطب ممتاز لمكافحة الجفاف وتحقيق توازن الحموضة الطبيعية للمهبل.

لتعزيز الآثار، امزجيه مع القليل من الحليب، الذي يحتوي على حمض اللاكتيك، وهو منتج ضروري لتنظيم الفلورا البكتيرية.

 

المكونات

  • ملعقتين من جل الصبار
  • ملعقة من الحليب (10 مل)

 

الطريقة

  • حضري مزيج من جل الصبار والحليب وضعيه على المنطقة المصابة.
  • كرري العلاج كل يوم للحصول على نتائج جيدة.

 

4- الناردين (حشيشة الهر)

يشتهر منقوع هذه النبتة بخصائصه المهدئة التي تساعد على تخفيف الشدة وغيرها من المشاعر السلبية التي تؤثر على الحالة البدنية للشخص.

لهذا السبب، قد يساعد منقوع الناردين كثيرا في مكافحة هذه المشكلة.

 

المكونات

  • ملعقتين من الناردين (10 غرام)
  • كوب من الماء (250 مل)

 

الطريقة

  • اغلي كوب من الماء وأضيفي إليه الناردين وارفعيه عن النار بعد دقيقتين.
  • اتركيه قليلاً ثم اشربيه قبل النوم

 

5- الآذريون والخبيزة

الخصائص المضادة للبكتيريا للآذريون تساعد على مكافحة الالتهابات التي تسبب جفاف المهبل.

الخبيزة تكمّل هذا العلاج، عن طريق كونها مشحم طبيعي لتخفيف الأعراض المزعجة للجفاف.

 

المكونات

  • 100 غ من الآذريون
  • 100 غ من الخبيزة
  • 5 لتر من الماء

 

الطريقة

  • انقعي الآذريون والخبيزة في 5 لتر من الماء لمدة 12 ساعة على الأقل
  • صفي السائل وسخنيه لصنع منقوع لمقعد الحمام المنخفض.

 

6- زيت السمسم

يعمل هذا الزيت كمشحم طبيعي آمن تماماً وينصح به لتنظيم الترطيب في منطقة المهبل.

 

المكونات

  • 6 نقاط من زيت السمسم
  • قطعة من القطن

 

الطريقة

  • رطبي القطن بزيت السمسم وضعيها على المنطقة المصابة مع عمل تدليك لطيف.
  • كرري العملية كل يوم لمدة اسبوع متتالي.

 

7- زيت شجرة الشاي

في بعض الحالات، قد تسبب البكتيريا الجفاف والرائحة الكريهة. لعلاج ذلك، قد يكون زيت شجرة الشاي حلا ممتازا.

 

هذ الزيت الأساسي له تأثير مضاد للبكتيريا يساعد على مكافحة الالتهابات من أجل تخفيف الأعراض. وبالنظر إلى أنه مرطب طبيعي، قد يكون مفيداً جداً للحفاظ على تشحيم المنطقة.

 

مع ذلك، من المهم استخدامه باعتدال وعدم وضعه داخل المهبل، لأنه قد يكون قويا بعض الشيء.

 

الطريقة

ضعي 3 نقاط من زيت شجرة الشاي داخل الملابس الداخلية أو فوق المناطق الخارجية للمهبل باستخدام قطعة من القطن.


اقرئي أيضاً

تجنّبي الجفاف المهبلي بهذه الأطعمة

علاج الجفاف المهبلي بالزيوت الأساسية

الجفاف المهبلي... 4 طرق لتجنبه

أضف تعليقا