لا تدعي تأثير هذه الأطعمة العدوة يتسلل إلى شرنقتك الخاصة

لا يسعك أن تستهلكي الصويا بكميات كبيرة لأنّ هذا يؤدي إلى تراجع مستوى التستوستيرون، وبالتالي الرغبة الجنسية

تناول النعناع ينعكس سلباً على الرغبة الحميمة لديك

الكينين هي تلك المعطّرة التي تدخل في تركيبة مشروبات الطاقة وبعض المشروبات الغازية

لا تتناولي الكورن فليكس، أي رقاقات الفطور المصنوعة من الذرة



أصبحت تعلمين الآن أن بعض أنواع الأطعمة والأصناف الغذائية تؤدي إلى ارتفاع مستوى الرغبة الحميمة لديك. هذا جيّد وإيجابي. لكنّك ربّما لا تعرفين أن استهلاك بعضها الآخر، بشكل منتظم، قد يسبب تراجع هذه الرغبة! نعم، هذا حقيقي وفعلي وإليك المزيد. والآن لا تدعي تأثير هذه الأطعمة العدوة يتسلل إلى شرنقتك الخاصة.
 
1 - عرق السوس  
طعمه لذيذ وهو نبتة تحتوي على السكّر وعادة ما تستخدم لصنع حلوى السوس وغير ذلك من السكاكر. إلا أن تناول عرق السوس قد يسبب انخفاض مستوى التستوستيرون، أيّ الهرمون الذي يحفز الرغبة الجنسية لدى المرأة كما لدى الرجل. فماذا تنتظرين؟ تخلّي عنه بسرعة.  
 
2- الصويا
تعتبر الصويا من الأصناف الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية. فهي تحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينين A وB، البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيزيوم، الزنك والحديد، علماً أنه يمكنك تناولها بأشكال عدة: حليب، توفو، ناتو، ميزو، شويو وتماري. لكن، احذري! لا يسعك أن تستهلكيها بكميات كبيرة. لماذا. لأنّ هذا يؤدي إلى تراجع مستوى التستوستيرون، وبالتالي الرغبة الجنسية، لديك.  
 
 
 
 
3-النعناع
نعم، يشكل النعناع جزءًا من أكثر النباتات الطبيّة شهرة. فهو يتمتع بخصائص تحفز عملية الهضم وتكافح الالتهابات وتحارب رائحة النفس الكريهة وبأخرى منشطة. لكن، إليك هذه المعلومة المفيدة: يستخدم النعناع لإضافة الرائحة الذكية على المثلجات، السوربيه، السكاكر، العلكة،… وفي هذه الحالة، فإنّ تناوله ينعكس سلباً على الرغبة الحميمة لديك. إذاً، ندعوك إلى أن تنظفي أسنانك بواسطة معجون يحتوي في تركيبته على النعناع بدلاً من أن تتناولي علكة أو قطعة سكاكر مزيلة لرائحة الفم وتحتوي على هذه النبتة أيضاً.
 
4- الكينين
ما هي هذه المادة؟ هي تلك المعطّرة التي تدخل في تركيبة مشروبات الطاقة وبعض المشروبات الغازية والتي تؤدي، للأسف، إلى انخفاض مستوى رغبتك الجنسية. والآن، كيف يمكنك التعرّف إليها؟ من خلال تعريضك المشروب للأشعة فوق البنفسجية حيث يصبح طعمه مراً ويصدر عنه ضوء ظاهر للعيان. إذاً، فكّري ملياً قبل أن تتناولي تلك المشروبات.
 
5- رقاقات الذرة
لا تتناولي الكورن فليكس، أي رقاقات الفطور المصنوعة من الذرة. لا تعجبي! فهذه القطع الصغيرة التي تحتوي على السكّر والفيتامينات لا تشكل حليفاً مثالياً لك في حال أردت إقامة العلاقة الزوجية الحميمة. إذاً، تخلّي عنها.   
 
 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من صحة جنسيّة

2
صحة جنسيّة
علاج التهابات المهبل في المنزل بطرق مختلفة

يعتبر علاج التهابات المهبل امراً ضرورياً بالنسبة الى العديد من النساء وخصوصاً المت...

5
صحة جنسيّة
جفاف المهبل.. علاجه في 5 طرق بسيطة

تعلمين أن  مشكلة جفاف المهبل مشكلة تصيب النساء في الأعمار كافة. إذاَ، الأمر ط...

6
صحة جنسيّة
علاجات سريعة لتكيس المبايض بدون ادوية

إذا كنتِ تعانين من تكيس المبايض، فقد تواجهين أعراضًا مثل التبول الزائد، أو الانتفا...

7
صحة جنسيّة
3 علاجات تقضي على الافرازات المهبلية

تحدث عدوى الخميرة المهبلية نتيجة لفرط نمو الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في المهبل،...

8
صحة جنسيّة
خلطات طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة ونصائح لتجنب السواد

تحتاج المنطقة الحساسة إلى التبييض بين الحين والآخر. فقد يتغير لونها لأسباب مختلفة....

7
صحة جنسيّة
طرق هامة لتنظيف الرحم بعد انتهاء الدورة الشهرية

دورة الحيض هي الدورة الشهرية التي تمر بها الفتاة بعد سن البلوغ، وهي عبارة عن دم فا...

5
صحة جنسيّة
تضييق المهبل من دون جراحة..كيف؟

من المشكلات الشائعة مشكلة اتساع المهبل بعد الولادة الطبيعية، وهو ما يحد من متعة ال...

2
صحة جنسيّة
دراسة تحذر الرجال من الهاتف الذكي.. تعرف إلى السبب!

توصل فريق من العلماء، إلى خطورة وضع الهاتف المحمول في "جيب" البنطلون، لما في ذلك م...

7
صحة جنسيّة
أسباب صادمة تقتل الرغبة في العلاقة

أشياء عديدة تكون قاتلة للرغبة من حياتك، أبرزها تناول أطعمة خاطئة تعمل على إصابتك ب...