عصير الكركديه البارد

عصير الكركديه البارد

عصير الكركديه البارد

مقدمة الوصفة

هل تعلمين أن الكركديه يساعد في انتظام ضغط الدم في جسمك؛ حضريه وتناوليه باردًا كما بالوصفة.

وقت التحضير:
4 دقيقة
يكفي J
10 أشخاص
وقت التحضير:
4 دقيقة

المقادير

يكفي J
10 أشخاص

طريقة التحضير

 

  • نضع أوراق الكركديه في وعاء عميق وكبير ثمّ نضيف كميّة من الماء المغلي بحيث تغمر الأوراق تماماً.
  • نغطّي الوعاء ونتركه حتى ينقع لمدّة ساعتَين أو ثلاث.
  • الآن نبدأ بتصفية عصير الكركديه والتخلّص من الأوراق.
  • نضع عصير الكركديه في وعاء آخر نظيف ثمّ نُضيف كميّة من الماء البارد.
  • نضيف السكّر ونحرك جيداً حتى يذوب تماماً.
  • نضع عصير الكركديه في الثلاجة إلى حين استخدامه

أضف تعليقا