استعرضي الصور
1 صورة
4 أشخاص 20 دقيقة

حضري السلطة الايطالية المناسبة للرجيم كما بالوصفة وسوف تنال إعجابك.

جربي أيضًا:

سلطة الطماطم الحارة
المقادير
  • خس
  • خيار
  • حبق أخضر
  • زيتون مقطع
  • بندورة مجففة
  • جبن فيتا
  • زيت زيتون
  • ملح وفلفل

طريقة التحضير
  • قطعي الخس المشكل في وعاء ثم نضع البندورة المجففة والخيار و الزيتون الأسود والفطر وخليط الباستا
  • ثم أضيفي جبنة الفيتا و جبنة الموزاريلا.
  • بالنسبة لعمل الصوص :
  •  ضعي إناء ونضع زيت الزيتون والخردل ونحرك قليلا ثم نضع رشة حبق ورشة زعتر اوريغانو
  • ثم نضع الحامض ورشة ملح ثم نضيف ملعقة مايونيز وماء مثلج لتبريد السلطة .
  • و في النهاية نضع الصوص على الخضروات والباستا ونحرك قليلا ليختلط الصوص مع السلطة

أضف تعليقا