استعرضي الصور
1 صورة
2 أشخاص 5 دقيقة

عصير الشمندر مع الطماطم  من العصائر الطبيعية المليئة بالفيتامينات والمضادة للأكسدة، تناوليها كل يوم لتزيد من مناعة جسمك.

جربي أيضًا:

  عصير الليمون بالزنجبيل البارد
المقادير
  • كوب طماطم مفرومة
  • 8 قطع مكعبات ثلج
  • 1 كوب جزر مقشر و مبشور
  • 2 حبة شمندر مسلوق و مقشرة و مفروم

طريقة التحضير
  • ضعي الجزر والطماطم والبنجر والثلج في الخلاط الكهربائي.
  • اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.
  • اسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.

أضف تعليقا