استعرضي الصور
1 صورة
3 أشخاص 15 دقيقة

جددي في طبق السلطة الخاص بكِ وحضري سلطة الجريب فروت وابدأي بها غدائك.

حضري أيضًا:

سلطة الرمان بالسبانخ ب 15 دقيقة

المقادير
  • رشة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
  • 1 عدد خس
  • 1/8 كيلو مشروم مقطع شرائح
  • حبة جريب فروت
  • رشة كمون
  • 1 معلقة صغيرة زيت الكانولا
  • 1 عدد بصلة (شرائح رقيقة)
  • 1/2 ثمرة أفوكادو مقطعة
  • 1 معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 معلقة صغيرة زيت زيتون
  • رشة ملح

طريقة التحضير
  • فى وعاء صغير نخلط زيت الزيتون وزيت الكانولا وعصير الليمون والملح والفلفل والكمون جيدا جدا.
  • نضع شرائح البصل فى الخليط السابق ونتركة مدة ربع ساعة.
  • يغسل الخس وينشف جيدا وتقطع أوراقة قطع كبيرة وتوزع فى طبق التقديم.
  • تقشر ثمرة الجريب فروت وتقطع لشرائح رقيقة وتوزع فوق الخس.
  • ثم نوزع المشروم و الأفوكادو فوق الخس.
  • ثم نوزع البصل مع الصوص المنقوع به فوق ماسبق ثم تقدم بالهنا والشفا.

أضف تعليقا