سلطة الفاصوليا الخضراء لرجيم صحي

سلطة الفاصوليا الخضراء لرجيم صحي

سلطة الفاصوليا الخضراء لرجيم صحي

مقدمة الوصفة

سلطة الفاصوليا الخضراء طبق صحي مشبع ومناسب للرجيم، تناوليها بجانب غدائك.

تناولي أيضًا:

سلطة الجمبري بالذرة

وقت التحضير:
40 دقيقة
يكفي J
2 أشخاص
وقت التحضير:
40 دقيقة

المقادير

يكفي J
2 أشخاص

طريقة التحضير

  • اسلقي الفاصوليا بالماء لمدة 5 – 7 دقائق حتى تطرى قليلاً، وصفيها واغسليها بماء مثلج و اتركيها جانبا
  •  اخلطي عصير الليمون والملح وزيت الزيتون والثوم والفلفل الأسود في وعاء.
  •  اخلطي الفاصوليا المسلوقة مع الصوص وضعيها في طبق التقديم وقدميها.

أضف تعليقا