استعرضي الصور
1 صورة
2 أشخاص 5 دقيقة

تناولي عصير الشمندر الطبيعي مع النفاح والزنجبيل لتُزيدي من مناعة جسمك.

المقادير
  • حبة شمندر مقشرة و مقطعة
  • حبة تفاح مقشرة و مقطعة
  • كوب عصير تفاح
  • ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور

طريقة التحضير
  • ضعي الشمندر المقطع و التفاح و الزنجبيل مع عصير التفاح في الخلاط الكهربائي و اخلطي حتى يصبح المزيج متجانسا و ناعما
  • صبي العصير في اكواب و قدميه ، و يمكنك حفظه في الثلاجة لحين التقديم و قبل التقديم حركيه قليلا و صبيه

أضف تعليقا