استعرضي الصور
1 صورة
6 أشخاص 30 دقيقة

حلقات البصل المشوية طبق جانبي لذيذ ومناسب للرجيم، حضريه وأخبرينا برأيك.

حضري أيضًا:

سلطة سيزر دجاج بعشر دقائق
المقادير
  • 2 حبة بصل كبيرة
  • 3/4 كوب طحين
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 كوب بقسماط (كعك مطحون)
  • 2 ملعقة كبيرة مايونيز لايت
  • 4 بياض بيض
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير
  • سخني الفرن على حرارة 425 درجة
  • ادهني صينية الفرن بالزيت النباتي
  • قطعي البصل إلى دوائر او حلقات بسماكة ½ انش و ضعيها في وعاء به ماء
  • في وعاء اخر اخلطي الطحين و الملح و الفلفل الاسود
  • في وعاء اخر اخلطي بياض البيض مع المايونيز
  • وضعي البقسماط في وعاء اخر 
  • أزيلي البصل من الماء و غطسيه بالطحين ثم ضعيه بخليط البيض ثم البقسماط
  • صفي دوائر البصل في الصينية المجهزة و ادخليها الفرن لمدة 10 دقائق حتى تصبح ذهبية و مقرمشة و قدميها ساخنة إلى جانب الصوص المفضل لديك

أضف تعليقا