عصير البرتقال مع التوت يغنيك عن تناول فيتامين سي تناوليه كل صباح ليزيد من مناعة جسمك.
جربي أيضًا:
عصير البابايا للهضم |
المقادير
- 2 حبة برتقال معصورة
- ليمونة معصورة
- حبة جريب فروت معصورة
- 1/2 كوب توت احمر بري مفرز او طازج
- 3 ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير
- اخلطي عصير البرتقال مع عصير الليمون و عصير الجريب فروت و التوت الاحمر البري في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات و يصبح الخليط ناعما
- اضيفي العسل و حركي
- صبي الخليط في اكواب و قدميه فورا
التعليقات
أضف تعليقا