هذا العصير حلو وحار في الوقت نفسه ويعطيك دفعة من النشاط حين تكونين بحاجة لها

هو مضاد للأكسدة ومنظف للجهاز الليمفاوي

مكونات الزنجبيل والكركم تعطيكِ دفعة نشاط وتعمل كمضاد للالتهابات

هذا العصير يساعدعلى تخفيف التورم وتصريف احتباس المياه

الفلفل الحريف

مكونات الزنجبيل والكركم تعطيكِ دفعة نشاط وتعمل كمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومنظف للجهاز الليمفاوي وغير ذلك.

 

 

إقرئي أيضاً: حيل لخسارة الوزن دون حرمان

 

 

المكونات

5 سم من جذور الزنجبيل

ملعقتين صغيرتين من الكركم

حفنة إلى حفنتين من الفلفل الحريف

4 حبات من الليمون (3 من أجل العصير وليمونة للتقطيع والتزيين)

3 نقاط من الفانيلا

لترين من الماء

 

 

الطريقة

ضعي في العصارة  الزنجبيل وحبات الليمون الثلاث. ضعي في إبريق العصير الماء والفانيلا والكركم والفلفل وشرائح الليمون. اخلطي جيداً باستخدام ملعقة خشبية وعدّلي الطعم كما تريدين. اتركيه 10 دقائق لكي تختلط النكهات. يمكن الاحتفاظ به 5 أيام في الثلاجة.

 

 

اقرئي أيضاً عصير تصغير الخصر

 

 

هذا العصير حلو وحار في الوقت نفسه ويعطيك دفعة من النشاط حين تكونين بحاجة لها. ويساعد أيضاً على تخفيف التورم وتصريف احتباس المياه.

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

6
نصائح صحية
حيل ووصفات للتخلص من الإمساك وأعراضه المزعجة

هل تعانين من الإمساك وأعراضه المزعجة؟ يمكنك التخلص بوصفات وحيل سريعة، لا تترددي في...

1
نصائح صحية
كيفية الحصول على إبتسامة جميلة

الابتسامة الجميلة والأسنان المستقيمة هي حلم كل مراهق ، وكذلك العديد من البالغين. ت...

4
نصائح صحية
أعراض سرطان الرئة المبكرة

سرطان الرئة هو مرض يصيب أنسجة الرئة، مما يسبب أوراماً وبعض المشاكل الصحية المتعلقة...

7
نصائح صحية
8 أسباب خفية وراء التعرق المفرط.. تعرفي عليها

التعرق الزائد، لا يعتبر ضاراً إذا كانت هناك أسباب واضحة لذلك، مثل: الطقس الحار أو ...

8
نصائح صحية
فوائد تدليك القدمين أبرزها على الصحة الجنسية

فوائد عديدة غير متوقعة لتدليك القدمين في المساء، فيساعد ذلك في علاج الكثير من الأم...

3
نصائح صحية
الجيوب الأنفية.. الأسباب والأعراض والعلاج

تعرفي على التهاب الجيوب الأنفية، إنه التهاب التجاويف المجاورة للأنف التي توجد داخل...

6
نصائح صحية
عادات يومية تدمر صحتك رقم 1 أخطرها

عادات صحية عديدة تؤثر على صحتنا، مثل: التدخين، أو تناول الكثير من الوجبات السريعة،...

5
نصائح صحية
زيوت طبيعية فعالة لعلاج ألم الأسنان

بداية من سن المراهقة حتى أوائل العشرينات تبدأ ضروس العقل في الظهور، وعادة ما تكون ...

7
نصائح صحية
8 حيل غير متوقعة تحارب رائحة الفم الكريهة

هل تعانين من رائحة الفم الكريهة، وتشكل لك الكثير من الإزعاج؛ بل وتعد محرجة للغاية؟...