استعرضي الصور
2 صورة
4 أشخاص 15 دقيقة

بدون زيت حضري البشاميل الدايت وأضيفيه لوصفاتك إذا كنتِ تتبعين نظام غذائي معين.

المقادير
  • دقيق
  • ملح و فلفل
  • حليب خال الدسم
  • مرقة دجاج
  • جبن خال الدسم
  • بيضة مخفوقة

طريقة التحضير
  • ذوبي الدقيق في الحليب على البارد ضعي الخليط مع الملح والفلفل على النار وقلبي حتى يغلظ قوامه .
  • أضيفي القليل من الجبن وقلبي جدياً ثم ارفعيه حتى يبرد.
  • ثم أضيفي البيض المخفوق حسب الرغبة.
     

أضف تعليقا