استعرضي الصور
1 صورة
2 أشخاص 5 دقيقة

للأطفال حضري سموزي التفاح الاخضر والسبانخ عصير مغذي ومفيد جداً لهم.

المقادير
  • 1 كوب ورق سبانخ مقطع
  • عصير ليمونة كبيرة
  • 1 كوب عصير يرتقال طبيعي
  • تفاحة خضراء شرائح

طريقة التحضير
  • امزجي كل المكونات السابقة  في الخلاط الكهربائي
  •  أسكبي العصير في أكواب التقديم وقدّميها مباشرةً على سفرتك.

أضف تعليقا