علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

تعتبر الحمى ردّ فعل مناعيّ يقوم به جسمك لمحاربة العدوات. وللتخلص منها بسرعة اعلمي بوجود طرق طبيعية لعلاج الحرارة.  

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم
ترتفع درجة حرارة الجسم بسبب ردّ فعل يقوم به على هجوم بعض الفيروسات. وفي هذه الحالة تحرّر الكريات البيض بروتينات تحارب الميكروبات والبكتيريا الضارة. فإذا عانيت من هذه المشكلة ننصحك باللجوء إلى طرق عملية سهلة جداً لخفض حرارتك.

 

1 الاستحمام بالماء الفاتر لعلاج الحرارة
في حال ارتفاع درجة حرارتك يمكنك تناول الأدوية. لكن من الممكن أيضاً استخدام طريقة طبيعية هي الاستحمام بالماء الفاتر. وفي هذه الحالة تشعرين بأن الماء بارد وهو ما يساعد علىعلاج الحرارة.  .
كذلك يمكنك استخدام طريقة أخرى سهلة: مرّري على جبينك والجزء الخلفي من رأسك إسفنجة مبللة بالماء البارد.

2 شرب الماء لعلاج الحرارة
عندما تعانين من ارتفاع درجة حرارتك من الضروري أن تحافظي على رطوبة جسمك. فهو يحارب العدوى عادة من خلال التعرق. ولكي تساعديه على ذلك اشربي الماء واحرصي على تناول الفيتامين C. يمكنك مثلاً شرب عصير الليمون الذي يقوّي جهاز مناعتك ويساعده على محاربة الميكروبات.  
ومن المفيد أن تشربي خلاصات الأعشاب أو الماء المحلّى مع بضع نقاط من عصير الليمون. ويمكنك أن تلجئي أيضاً إلى عصير العنب الغني بمضادات الأكسدة.

 

3 تبليل الجوارب بالماء البارد
من أسهل الطرق الطبيعية لخفض حرارتك أن تبللي جاربيك بالماء البارد قبل أن تنتعليهما وتستلقي في فراشك. فهذا يساعدك على الشفاء ويحفّز دورتك الدموية.  
لكن إذا لم تعط الطرق الطبيعية لعلاج الحرارة أي نتيجة لمدة تزيد على 48 ساعة، استشيري طبيبك خصوصاً إذا ترافقت الحرارة مع الصداع والرغبة في التقيؤ.  
   

 

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

6
نصائح صحية
دراسات صادمة وحقائق غريبة عن صحتك

دراسات صحية وحقائق علمية صادمة، لن تصدقيها عن ساعات النوم، وفرصتك للعيش أطول.. إلي...

6
نصائح صحية
هرمونات تظهرك أكبر لسنوات..تعرفي عليها وحيل لضبطها

يتسبب أى خلل في الهرمونات فى إظهارك أكبر لسنوات وتظهر عليك علامات تقدم السن قبل ال...

6
نصائح صحية
اعراض الجيوب الانفية وعلاجها

وفقًا لموقع بولد سكاي الهندي هناك أسباب كثيرة للإصابة بالجيوب الأنفية أبرزها الجين...

6
نصائح صحية
علاجات سريعة لحصوات الكلى

حصى الكلى هي مشكلة صحية شائعة في كل من الرجال والنساء، ويُصاب الرجال بها في الغالب...

5
نصائح صحية
حيل سريعة تخلصك من كتل الإبط تعرفي عليها

الإصابة بكتل الثدي أمر لا يعد مقلقًا دائمًا، فالكثير من الكتل قد تكون غير سرطانية ...

7
نصائح صحية
علاج تكيس المبايض بالأعشاب والنتائج مذهلة!

يعتبر تكيّس المبايض من المشاكل الشائعة لدى النساء. ولأنها قد تمنع الإنجاب، من الضر...

7
نصائح صحية
فوائد زيت الزيتون على الريق لصحة أفضل

يحتوي زيت الزيتون على مكوّنات تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية. لكن ال...

4
نصائح صحية
7 فوائد تعود للجسم في الإقلاع عن التدخين

فوائد صحية عديدة تعود جسمك في الإقلاع عن التدخين، إليك أبرز تلك الفوائد يقدمها موق...

5
نصائح صحية
6 عادات يومية لطرد السموم من الجسم

نصائح بسيطة وعادات يساعد اتباعها بشكل منتظم في الحفاظ على صحة جسمك لسنوات قادمة، إ...