علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

تعتبر الحمى ردّ فعل مناعيّ يقوم به جسمك لمحاربة العدوات. وللتخلص منها بسرعة اعلمي بوجود طرق طبيعية لعلاج الحرارة.  

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم
ترتفع درجة حرارة الجسم بسبب ردّ فعل يقوم به على هجوم بعض الفيروسات. وفي هذه الحالة تحرّر الكريات البيض بروتينات تحارب الميكروبات والبكتيريا الضارة. فإذا عانيت من هذه المشكلة ننصحك باللجوء إلى طرق عملية سهلة جداً لخفض حرارتك.

 

1 الاستحمام بالماء الفاتر لعلاج الحرارة
في حال ارتفاع درجة حرارتك يمكنك تناول الأدوية. لكن من الممكن أيضاً استخدام طريقة طبيعية هي الاستحمام بالماء الفاتر. وفي هذه الحالة تشعرين بأن الماء بارد وهو ما يساعد علىعلاج الحرارة.  .
كذلك يمكنك استخدام طريقة أخرى سهلة: مرّري على جبينك والجزء الخلفي من رأسك إسفنجة مبللة بالماء البارد.

2 شرب الماء لعلاج الحرارة
عندما تعانين من ارتفاع درجة حرارتك من الضروري أن تحافظي على رطوبة جسمك. فهو يحارب العدوى عادة من خلال التعرق. ولكي تساعديه على ذلك اشربي الماء واحرصي على تناول الفيتامين C. يمكنك مثلاً شرب عصير الليمون الذي يقوّي جهاز مناعتك ويساعده على محاربة الميكروبات.  
ومن المفيد أن تشربي خلاصات الأعشاب أو الماء المحلّى مع بضع نقاط من عصير الليمون. ويمكنك أن تلجئي أيضاً إلى عصير العنب الغني بمضادات الأكسدة.

 

3 تبليل الجوارب بالماء البارد
من أسهل الطرق الطبيعية لخفض حرارتك أن تبللي جاربيك بالماء البارد قبل أن تنتعليهما وتستلقي في فراشك. فهذا يساعدك على الشفاء ويحفّز دورتك الدموية.  
لكن إذا لم تعط الطرق الطبيعية لعلاج الحرارة أي نتيجة لمدة تزيد على 48 ساعة، استشيري طبيبك خصوصاً إذا ترافقت الحرارة مع الصداع والرغبة في التقيؤ.  
   

 

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

6
نصائح صحية
حرقة المعدة.. اسبابها وعلاجات طبيعية للتخلص منها

هل تعاني من التهاب المعدة؟ إنها مشكلة شائعة يمكن أن تواجهكِ في أي وقت. الغثيان وال...

7
نصائح صحية
6 أسباب صادمة لنزيف اللثة تعرفي عليها

حيل سريعة تساعد على التخلص من نزيف اللثة، حيث يعد نزيف اللثة أحد أكثر أمراض اللثة ...

6
نصائح صحية
فوائد صحية هائلة لزيت الافوكادو

فوائد صحية هائلة لزيت الأفوكادو، فهو يساعد على حماية القلب ويحتوي على دهون أحادية ...

6
نصائح صحية
اخطاء شائعة حول فترة الدورة الشهرية تعرفي عليها

أخطاء عديدة حول فترة الدورة الشهرة يجب أن تنتبهي لها؛ فهي مجرد معتقدات خاطئة ليس ل...

4
نصائح صحية
فوائد البازلاء الصحية غير متوقعة

فوائد صحية عديدة لتناول البسلة؛ فهي تتمتع بقيمة غذائية عالية يغفل عنها الكثيرون. إ...

6
نصائح صحية
حيل سريعة لعلاج التهاب ملتحمة العين

التهاب الملتحمة مشكلة يعاني منها الكثيرون.. يمكن علاجها بوصفات طبيعية سريعة تساعد ...

5
نصائح صحية
7 فوائد غير متوقعة لتناول العنب

فوائد صحية لا حصر لها للعنب بسبب محتواها العالي من المواد الغذائية ومضادات الأكسدة...

1
نصائح صحية
شكل شحمة الاذن يكشف الكثير من الامراض

تكشف الأذنان بعض الصفات التي يتمتع بها أصحابها. وقد أشارت دراسة أجريت أخيراً إلى أ...

5
نصائح صحية
اعراض الدورة الأكثر شيوعاً ونصائح للتكيف معها

تختلف أعراض الدورة الشهرية من امرأة الى اخرى. وهي تنتج عن التغييرات التي تصيب بطان...