علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

علاج الحرارة بأسهل 3 طرق طبيعية

تعتبر الحمى ردّ فعل مناعيّ يقوم به جسمك لمحاربة العدوات. وللتخلص منها بسرعة اعلمي بوجود طرق طبيعية لعلاج الحرارة.  

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم
ترتفع درجة حرارة الجسم بسبب ردّ فعل يقوم به على هجوم بعض الفيروسات. وفي هذه الحالة تحرّر الكريات البيض بروتينات تحارب الميكروبات والبكتيريا الضارة. فإذا عانيت من هذه المشكلة ننصحك باللجوء إلى طرق عملية سهلة جداً لخفض حرارتك.

 

1 الاستحمام بالماء الفاتر لعلاج الحرارة
في حال ارتفاع درجة حرارتك يمكنك تناول الأدوية. لكن من الممكن أيضاً استخدام طريقة طبيعية هي الاستحمام بالماء الفاتر. وفي هذه الحالة تشعرين بأن الماء بارد وهو ما يساعد علىعلاج الحرارة.  .
كذلك يمكنك استخدام طريقة أخرى سهلة: مرّري على جبينك والجزء الخلفي من رأسك إسفنجة مبللة بالماء البارد.

2 شرب الماء لعلاج الحرارة
عندما تعانين من ارتفاع درجة حرارتك من الضروري أن تحافظي على رطوبة جسمك. فهو يحارب العدوى عادة من خلال التعرق. ولكي تساعديه على ذلك اشربي الماء واحرصي على تناول الفيتامين C. يمكنك مثلاً شرب عصير الليمون الذي يقوّي جهاز مناعتك ويساعده على محاربة الميكروبات.  
ومن المفيد أن تشربي خلاصات الأعشاب أو الماء المحلّى مع بضع نقاط من عصير الليمون. ويمكنك أن تلجئي أيضاً إلى عصير العنب الغني بمضادات الأكسدة.

 

3 تبليل الجوارب بالماء البارد
من أسهل الطرق الطبيعية لخفض حرارتك أن تبللي جاربيك بالماء البارد قبل أن تنتعليهما وتستلقي في فراشك. فهذا يساعدك على الشفاء ويحفّز دورتك الدموية.  
لكن إذا لم تعط الطرق الطبيعية لعلاج الحرارة أي نتيجة لمدة تزيد على 48 ساعة، استشيري طبيبك خصوصاً إذا ترافقت الحرارة مع الصداع والرغبة في التقيؤ.  
   

 

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

6
نصائح صحية
تنظيم الدورة الشهرية بـ 6 علاجات طبيعية غير متوقعة

من المعروف أن النساء المصابات بالسمنة معرضات لخطر الإصابة باضطرابات الدورة الشهرية...

5
نصائح صحية
اعراض التهاب المسالك البولية

الألم والتهيّج والأرق هي كلها مشاكل ناجمة عن التهاب المسالك البولية. ومن أجل علاجه...

6
نصائح صحية
6 فوائد غير متوقعة لزيت لبان الذكر

فوائد عديدة لزيت لبان الذكر لصحتك؛ فهو علاج فعال للعديد من الأمراض، تعرفي أبرزها؛ ...

7
نصائح صحية
علاج عسر البول

عسر البول من الأعراض التي يعاني منها الكثيرون، وتسبب الشعور بعدم الراحة أثناء التب...

7
نصائح صحية
أسباب صادمة للإصابة بفوبيا الخوف وكيف تتغلبين عليها

يعاني الكثيرون من فوبيا الخوف من الأماكن المغلقة دون وجود أي خطر حقيقي، وتختلف شدة...

8
نصائح صحية
سرطان عنق الرحم تعرفي أهم أسبابه وأفضل طرق العلاج

يعد سرطان عنق الرحم من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند الكثير من النساء، إليك أبرز...

7
نصائح صحية
7 علاجات طبيعية للحفاظ على صحة العين

هل تريدين الحفاظ على صحة عينيك والحفاظ على شبكية العين؟ يجب عليك إدخال العلاجات ال...

8
نصائح صحية
أسباب رائحة الفم.. وطريقة علاجها بهذا الغسول

رائحة الفم الكريهة، من أكثر المشاكل المزعجة والمحرجة؛ لذا من الضروري العناية بالفم...

7
نصائح صحية
أعراض الاكتئاب الجسدية

هناك عوامل كثيرة تؤدي الى الاكتئاب، حيث تشعر المرأة بين حين وآخر بلحظات اكتئاب، نت...