ساندوتش التونة للرجيم

  • القاهرة
  • الجميلة
  • 19 سبتمبر 2020
سندوتش التونة للرجيم

سندوتش التونة للرجيم

سندوتش التونة للرجيم

سندوتش التونة للرجيم

مقدمة الوصفة

التونة تحتوي علي العناصر الغذائية المهمة وقت الرجيم، حضري سندوتش التونة كما بالوصفة.

سيعجبك أيضًا: أصابع التونة المقرمشة

وقت التحضير:
5 دقيقة
يكفي J
1 أشخاص
وقت التحضير:
5 دقيقة

المقادير

  • - شريحة طماطم
  • - خس
  • - مايونيز دايت
  • - توست أسمر من الحبوب الكاملة
  • - خيار
يكفي J
1 أشخاص

طريقة التحضير

  • ضعي علي شريحة التوست القليل من المايونيز وشريحة الطماطم والخيار والخس
  • ضعي التونة واغلقي الساندوتش بشريحة أخري من التوست
التعليقات

أضف تعليقا

قد يعجبك أيضاً
مكرونة حمراء بالتونة دايت
وصفات رجيم
طريقة عمل كروكيت بالتونة بالبطاطس مقرمشة ولذيذة
مقبلات وسلطات
كلوب ساندوتش التونة بالمايونيز
وصفات سريعة
ستيك التونة
وصفات رجيم
المزيد من وصفات رجيم
طريقة عمل قشطة الكنافة في المنزل بطريقة صحية
وصفات رجيم
طريقة عمل شوربة الدجاج المناسبة لحمية كيتو
وصفات رجيم
طريقة عمل شوربة العدس اللبنانية بالوصفة الاصلية
وصفات رجيم
طريقة عمل القلقاس بالخضرة والطماطم للرجيم
وصفات رجيم