الشعور بالتخمة بعد الإفطار في رمضان مشكلة يعاني منها الكثيرون بسبب تناول الطعام مرة واحدة، وعدم تقسيمه إلى وجبتين، واللجوء إلى تناول الأطعمة الدسمة؛ مما يتسبب في عسر الهضم والرغبة في الخلود إلى النوم بالطبع للمشروبات الحارقة لحرق أسرع للدهون والمساعدة على الهضم.
استفيدي من هذه النصائح لتفادي الإصابة بالتخمة في رمضان
