رهاب العناكب

حديقة حيوان لندن تنشر فيديو تعليمياً عن العنكبوت

الحديقة استخدمت التنويم المغناطيسي لتجنب الخوف من العنكبوت

حمل العنكبوت طريقة أخرى لوقف الخوف من العنكبوت

حديقة حيوان لندن

نظمت حديقة حيوانات لندن دورات تدريبية لعلاج الأشخاص الذين يعانون من رَهَاب العناكب، أو الخوف المرضي منها.

وقال الإعلان الذي نشرته الحديقة عن برنامجها التدريبي: «ليس هنالك سبب وجيه يجعلك تخاف من العناكب، لأنها غير مؤذية وذات فائدة كبيرة».

وأضاف: «أن ملايين من الناس العاديين مرعوبون من العناكب، ومهما حاولوا تهدئة أنفسهم فإن رد فعلهم يبقى نفسه، وهو التعرق والغثيان والقلق وتسارع نبضات القلب، وحالات أسوأ منها».

وتشمل الدورات، المصممة من أجل التخفيف أو التخلص من الخوف من العناكب، علاجاً سلوكياً معرفياً وآخر إيحائياً.

وتبدأ الجلسات بشرح يقدمه خبير في العلاج الإيحائي للفوبيا أو الخوف المرضي وكيف تتشكل، ثم تليه أسئلة للمشاركين مصممة لفهم ما الذي يجعل بعض الناس يخافون الحيوانات التي لا يحبونها.

وبعدها يقدم خبير العناكب في حديقة الحيوانات، ديفيد كلارك، حقائق عن هذه الحيوانات، متطرقاً إلى جميع الهواجس، التي أثارها المشاركون في الأسئلة، ليبين أنه ليس هناك ما يستدعي الخوف مطلقاً.

ثم يخضع المشاركون إلى حصة تنويم مغناطيسي للتخلص من بقية الخوف من هذه الحيوانات المترسب في اللاشعور، وتعزيز الشعور الإيجابي تجاهها.

ويختتم المشاركون الدورة بزيارة اختيارية لقسم العناكب في الحديقة، ويمكنهم إذا رغبوا في ذلك لمس العناكب المنزلية، أو العناكب المكسيكية.

قد يبدو غريباً أن يتخلص الإنسان من حالة نفسية لازمته لسنوات في أمسية واحدة، لكن البرنامج ساهم بالفعل في علاج نحو 5 آلاف شخص، وأوضح تحليل النتائج ومتابعة الحالات أن 80% من المشاركين أصبحوا يشعرون بالهدوء والراحة أمام العناكب.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

6
نصائح صحية
حيل ووصفات للتخلص من الإمساك وأعراضه المزعجة

هل تعانين من الإمساك وأعراضه المزعجة؟ يمكنك التخلص بوصفات وحيل سريعة، لا تترددي في...

1
نصائح صحية
كيفية الحصول على إبتسامة جميلة

الابتسامة الجميلة والأسنان المستقيمة هي حلم كل مراهق ، وكذلك العديد من البالغين. ت...

4
نصائح صحية
أعراض سرطان الرئة المبكرة

سرطان الرئة هو مرض يصيب أنسجة الرئة، مما يسبب أوراماً وبعض المشاكل الصحية المتعلقة...

7
نصائح صحية
8 أسباب خفية وراء التعرق المفرط.. تعرفي عليها

التعرق الزائد، لا يعتبر ضاراً إذا كانت هناك أسباب واضحة لذلك، مثل: الطقس الحار أو ...

8
نصائح صحية
فوائد تدليك القدمين أبرزها على الصحة الجنسية

فوائد عديدة غير متوقعة لتدليك القدمين في المساء، فيساعد ذلك في علاج الكثير من الأم...

3
نصائح صحية
الجيوب الأنفية.. الأسباب والأعراض والعلاج

تعرفي على التهاب الجيوب الأنفية، إنه التهاب التجاويف المجاورة للأنف التي توجد داخل...

6
نصائح صحية
عادات يومية تدمر صحتك رقم 1 أخطرها

عادات صحية عديدة تؤثر على صحتنا، مثل: التدخين، أو تناول الكثير من الوجبات السريعة،...

5
نصائح صحية
زيوت طبيعية فعالة لعلاج ألم الأسنان

بداية من سن المراهقة حتى أوائل العشرينات تبدأ ضروس العقل في الظهور، وعادة ما تكون ...

7
نصائح صحية
8 حيل غير متوقعة تحارب رائحة الفم الكريهة

هل تعانين من رائحة الفم الكريهة، وتشكل لك الكثير من الإزعاج؛ بل وتعد محرجة للغاية؟...