• هل هنالك ما هو أفضل من رياضة الجري لبدء نهاركِ بنشاط أو لاختتام يومكِ بعد ساعات طويلة من العمل؟ بالطبع لا، خاصّة في دبي، المدينة التي تهدأ والتي يفضّل سكانها ممارسة رياضة الجري على المسارات المهيّئة بشكل مثاليّ لمثل هذه الغاية، وهذه أفضل الأماكن التي ستشّجعكِ على ممارسة رياضة الجري بكلّ راحة في دبي:

    شاطئ الجميرا The Beach

    يعدّ من أكثر الأماكن المفضّلة للرياضيّين في دبي، حيث يحتوي على مسار إسفنجيّ بطول 14 كلم، يبدأ من برج العرب، يمر بشاطئ Kite Beach ومن ثمّ فوق القناة المائيّة الجديدة. ما يميّز هذا المسار، وجود علامات ولافتات كلّ 100 متر كي يتمكّن المرء من حساب المسافة التي قطعها مشياً أو ركضاً.

    نخلة

    يمكنكِ اختيار مسار واحد من أصل اثنين في منطقة نخلة جميرا، إمّا مسار الشاطىء بطول 4 كلم لأولئك الذين لا يملكون الكثير من الوقت، وإمّا مسار "الهلال" بطول 11 كلم والذي يتميّز بمناظره الخلّابة، ما يجعله مناسباً لمن يبحث عن المتعة إلى جانب ممارسة رياضة الجري.

    المرسى

    يمتد هذا المسار الواقع في دبي مارينا على طول 4,5 كلم، مع إطلالة ساحرة على ناطحات السحاب ومياه المرسى بقواربها وسفنها.

    الحدائق

    كذلك تمّ تجهيز عدد كبير من حدائق بدبي بمسارات مخصّصة للجري، بعضها ترابيّ والآخر إسفنجيّ، أهمّها حديقة الصفا، حديقة خور دبي، حديقة مشرف، حديقة زعبيل وحديقة بحيرة البرشاء.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من سبا

    2
    سبا
    علاجات "ليندا ميريديث" في "ذا سبا" في فندق بلازو ڤيرساتشي دبي

    انضمّت علامة "ليندا ميريديث" إلى قائمة العلاجات المرموقة في "ذا سبا" في فندق بلازو...

    2
    سبا
    تيبس أند توز يقدم علاج "طقوس حمّام العود الفاخر" الجديد

    انطلقي إلى ملاذٍ بعيدٍ عن صخب وروتين الحياة اليومية واسمحي لتيبس أند توز أن يأخذك ...

    4
    سبا
    جلسات الأيورفيدا لعلاج الجسد والروح والعقل في منتجع سانت ريجيس المالديف

    أطلق سبا "إريديوم" في منتجع سانت ريجيس المالديف فومولي الذي ينعزل بموقعه على جزيرة...

    2
    سبا
    عروض "ذي سبا" | العنوان دبي مول

    استمتعي بجلسة استرخاء وسبا مع فندق العنوان دبي مول واختاري باقة من العروض الآتية: ...

    2
    سبا
    مساج شمع ميدينا الجديد من تيبس أند توز

    أطلقي العنان لحواسّك مع مساج شمع ميدينا الجديد من تيبس أند توز الذي يعدُك بتجربة م...

    3
    سبا
    لبان سبا يدلّل الأمهات بباقات مميزة بمناسبة عيد الأم

    أدخلي الفرحة إلى قلب والدتك بمناسبة عيد الأم، بحجز جلسة سبا بزيت اللبان المميز ليم...

    4
    سبا
    أشعري بالحب في هيفنلي سبا

    اخلق ذكريات الحب والانسجام في منتجع هيفنلي سبا في ويستن دبي الحبتور، جرب العلاج با...

    3
    سبا
    علاج التنحيف المزيل للسموم في فندق "بلازو ڤيرساتشي" دبي

    حان ذلك الوقت من العالم، الذي نشعر فيه بالحماس والتحفيز، فنتخلّى عن عاداتنا السيئة...

    3
    سبا
    عروض "ذي سبا" لشهر أكتوبر 2017

    تساعد هذه التجربة على استعادة التوازن الداخلي وبالتالي انتعاش الجسم والحواس، وتبدأ...