شراب الزنجبيل يساعد على الإقلاع عن التدخين وتنظيف الرئة

تشعرين برغبة ملحة في الإقلاع عن التدخين؛ لكن مشكلتك الأكبر هي استخدام التدخين للتنفيس عن النفس وقت الغضب، يمكنك محاربة التدخين من خلال المواظبة على تناول المشروب التالي؛ فهو يعمل على منحك الاسترخاء وتهدئة الأعصاب، وفي الوقت نفسه تنظيف الرئة.
إليك مكوناته وطريقة تطبيقه :

مكونات المشروب..

ملعقة من الزنجبيل
حفنة من النعناع
ملعقتان من الليمون
ملعقة من الشاي الأخضر

طريقة تطبيقه..

في وعاء على النار ابدئي في غلي الزنجبيل والنعناع لدقائق وتصفيتها، وإضافتها لمزيج الليمون والشاي الاخضر وسحقها جيداً في الخلاط لدقائق؛ حتى تتجانس تماماً وتناولي كوباً منه إلى كوبين يومياً، فغنى النعناع بمادة المنتول يساعدك على كبح شهية للتدخين، أما الزنجبيل فهو يمنحك الاسترخاء ويساعد على تنظيف الرئة، كذلك بالنسبة للشاي الأخضر فهو الأكثر غنى بمضادات الأكسدة التي تطرد السموم.

أضف تعليقا