استعرضي الصور
3 صورة
4 أشخاص 50 دقيقة

حضري كرامبل التفاح بالشوفان وتناوليها كوجبة فطور صحي لأنها ستمد جسمك بالطاقة والشبع لوقت طويل خلال النهار. 

المقادير
  • 1 كوب توت بري
  • 1/2 كوب شوفان
  • 1/2 كوب دقيق
  • 1 كوب تفاح مقطع
  • 1/2 كوب زبدة
  • 1 ملعقة بشر برتقال
  • 1 ملعقة قرفة

طريقة التحضير
  • اخلطي التفاح، السكر، التوت، بشر البرتقال في وعاء.
  •  اخلطي الشوفان مع الدقيق.
  •  احضري قالب وضعي نصف كمية خليط الدقيق مع الشوفان ثم ضعي خليط التفاح ثم باقي خليط الدقيق والشوفان.
  •  ادخلي القالب الفرن حتى ينضج لمدة45 دقيقة.

أضف تعليقا