عصير التفاح الأخضر والموز

مقدمة الوصفة

تناولي عصير التفاح الأخضر والموز وقت حميتك أو إتباعك لنظام غذائي معين لأنه سيساعدك علي خسارة الكثير من الوزن.

 

وقت التحضير:
10 دقيقة
يكفي J
2 أشخاص
وقت التحضير:
10 دقيقة

المقادير

يكفي J
2 أشخاص

طريقة التحضير

  • أحضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به اللبن والتفاح.
  • أضيفي الزنجبيل والموز إلى مزيج التفاح.
  • ضعي العسل في الخلاط على مزيج التفاح وأخلطي المكونات جيداً.
  • ضعي مكعبات الثلج في الخلاط واخلطي المزيج مرة أخرى.
  • ضعي عصير التفاح في أكواب التقديم وقدميه في الحال.

أضف تعليقا