الدكتورة أرييل بوليكانو

  • شهد  "الديتوكس" ثورة انتشار سريع بين كل النساء، ولاسيما الخليجيات والسعوديات.. وكان ملفتاً تلقي "الجميلة" كمّاً كبيراً من استفسارات القارئات حول فوائد وتفاصيل هذا الريجيم الوافد إلينا من الغرب، وها نحن نضع بين أيديكن المعلومات اللازمة عنه:
    "الديتوكس" هو نظام غذائي يعتمد على مشروبات طبيعية تصنع في المنزل، قادرة على تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه، نتيجة تناول الكثير من المواد الكيميائية والملونات والمواد الحافظة الموجودة في طعامنا اليومي. كما يسهم "الديتوكس" في التخلص من كثرة الدهون التي قد تؤدي إلى ظهور أعراضٍ كثيرة، كالسمنة والسيلوليت وتوتر الجهاز الهضمي وإصابته بالتهاب القولون والإمساك أو الإسهال.
    لكل مشروب في "الديتوكس" فائدة محددة، تبعاً لمكوناته، لكن الفائدة الأساس هي التخلص من السموم.. ولقد أعددنا لك وصفة "ديتوكس" يعمل كمضادٍ للتقدم في السن، ويساعد على التخلص من التجاعيد، وفق تأكيد خبيرة التغذية الدكتورة أرييل بوليكانو:
    المكونات:
    • كوبان من البطيخ الطازج.
    • كوب من الفراولة الطازجة.
    • نصف كوب من عصير الليمون.
    • ربع ملعقة من الزنجبيل.
    • نصف كوب من الثلج.

    طريقة التحضير:
    ضعي كل المكونات في الخلاط، ما عدا الثلج، وامزجيها جيداً، لمدة دقيقة أو أكثر، ثم أضيفي إليها الثلج، واخلطي مجدداً، حتى تحصلي على شرابٍ صحي ولذيذ، يؤخر علامات التقدّم في السن.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من وصفات طبيعيّة

    5
    وصفات طبيعيّة
    مقشر بودرة الارز لشفاه وردية

    لأن إطلالة الشفاه الجيدة تعتمد في الأساس على تطبيق وصفات التقشير للشفايف التي لا ت...

    4
    وصفات طبيعيّة
    وصفات للتخلص من السيلوليت

    يعد السيلوليت من أبرز المشاكل شيوعاً بين السيدات؛ خاصة أنه يتعلق بجمال الجلد، فيقل...

    1
    وصفات طبيعيّة
    ماسك لنضارة الوجه من اول مرة

    كثيرة هي العوامل التي تؤثر على نضارة بشرة الوجه، فتبدو مرهقة وتسرع من ظهور التجاعي...

    4
    وصفات طبيعيّة
    أسرع خلطات الكركم للتخلص من كل مشاكل البشرة

    يُعتبر الكركم من أقدم العلاجات التي تم استخدامها للتخلص من كل مشاكل البشرة عبر الز...

    10
    وصفات طبيعيّة
    أفضل خلطات زبدة الشيا لترطيب وتفتيح البشرة

    لقد أصبحت زبدة الشيا المكون الجمالي الأول من دون منازع، فهي عبارة عن مادة دهنية طب...

    7
    وصفات طبيعيّة
    3 خلطات مذهلة بالكركم والزنجبيل والجلسيرين للتخلص من ترهلات الجسم

    يخيّم شبح التقدم في السن على جميع النساء، لما يترتب عليه من آثار ظاهرة على الجسم و...

    5
    وصفات طبيعيّة
    قناع منزلي لتنظيف البشرة المختلطة من 3 مكونات فقط

    إن كنتِ تتسائلين عن القناع المثالي لتنظيف بشرتك المختلطة بعد العودة للمنزل، نقدم ل...

    5
    وصفات طبيعيّة
    وصفة العروس المدهشة لتفتيح وتلميع الجسم

    لأن أول ما يلفت نظر الرجل في بشرة جسم العروس ليلة الزفاف، هو مدى لمعانها وطلّتها ا...

    1
    وصفات طبيعيّة
    ازالة السواد حول الفم في يوم

    كثير من النساء يعانين من سواد حول الفم، ما يتسبب لهن بكثير من الحرج والانزعاج. ت...