أن المادة الغذائية الأساسية في الطماطم تزيد عدد الحيوانات المنوية بنسبة 70%

الطماطم غنية بالليكوبين وهو مضاد أكسدة يحسن الخصوبة الذكرية

تقلل مادة الليكوبين أمراض البروستات

ثمة أطعمة عديدة معروفة بأهميتها في زيادة الخصوبة الذكرية، كونها تحتوي على مواد مؤكسدة، على رأسها الطماطم الغنية بالليكوبين، وهو مضاد أكسدة فعال ويشكل غذاء هاما لزيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين الخصوبة الذكرية .

 كما أن الجزر غني بمادة "البيتا كاروتين وهي هامة أيضا في زيادة الخصوبة إضافة الى الخس الذي يحتوي على مادة اللوتين التي لها تأثير إيجابي على السائل المنوي.

ويشير الخبراء ، بحسب أكثر من دراسة أجريت في هذا المجال، أن المادة الغذائية الأساسية التي تعطي الطماطم لونها الأحمر تزيد عدد الحيوانات المنوية بنسبة 70% وتحسن قدرتها على الحركة وتقلل عدد الشواذ منها.

 

إقرئي ايضا  أعراض القولون العصبي وعلاجه

 

فوائد الليكوبين

وتقلل مادة الليكوبين أمراض البروستات وهي الغدة التي تنتج جزء من السائل المنوي، وقد تبطئ بل وتوقف تطور سرطان البروستات. كما لها تأثير إيجابي شامل على الأعضاء التناسلية للإنسان.

وبحسب خبراء في مجال الصحة فإن "البيتا كاروتين" الموجود في الجزر و"اللوتين" الموجود في الخس و"الليكوبين" الموجود في الطماطم، هي المكونات السرية لسلامة وخصوبة الحيوانات المنوية.

وينصح هؤلاء اختيار المنتجات العضوية. فالطماطم التي يتم زراعتها في المزارع العضوية أكثر احتواء بنسبة 40% على الفيتامينات والمغذيات من تلك المنتجة بطريقة تقليدية. ويبلغ تركيز فيتامين C فيها 57% وهي أكثر احتواء بمرتين على الفينولات.

 

إقرئي أيضا  علاج نزلات البرد ...بالأطعمة

 

 

 

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

5
نصائح صحية
طرق تخفيف ألم الدورة الشهرية سريعاً

تصاحب الدورة الشهرية العديد من الآلام أسفل البطن والظهر والرحم، وعادة ما تكون هذا ...

2
نصائح صحية
اسرار الصحة تكشفها تغييرات في شكل اليدين

من الممكن كشف اسرار الصحة وبعض الامراض من خلال شكل بعض اجزاء الجسم مثل  العين...

2
نصائح صحية
علاج التوتر بالتعرف الى انواعه الـ5 اولاً

من اجل علاج التوتر يجب التعرف اولاً الى انواعه واسبابه. وهو ما اشار إليه منذ سنوات...

2
نصائح صحية
أعراض التهاب المسالك البولية وعلاجه

لا يعرف الكثير من الاشخاص اعراض التهاب المسالك البولية. ولهذا من الضروري ان يتعرفو...

5
نصائح صحية
أعراض سرطان المعدة المبكرة

يعد سرطان المعدة من أكثر أنواع السرطانات انتشاراً، ويصيب أي جزء من المعدة، وقد يمت...

4
نصائح صحية
أسباب مسمار القدم وطرق علاجه منزلياً

يعرف مسمار القدم بأنه عبارة عن بروز زوائد لحميّة على أطراف أصابع القدم، وغالباً ما...

6
نصائح صحية
احذري تساقط الشعر مؤشر لإصابتك بهذا المرض

ينتشر داء الثعلبة بشكل كبير بين العديد من الأشخاص، فيعتبر من ضمن الأمراض الجلدية، ...

5
نصائح صحية
أسباب القولون العصبي واعراضه

يعرف القولون العصبي بأنه مجموعة من الاضطرابات المزمنة والتي تصيب الجهاز الهضمي على...

5
نصائح صحية
أسباب تأخر الدورة الشهرية غير الحمل

تأخر الدورة الشهرية ليس دليلاً مؤكداً على حدوث الحمل، ولكن هناك العديد من الأسباب ...