الزنجبيل فعّال للغاية في تحفيز عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون الجسم

تناولي هذا المشروب في المساء للحصول على أفضل النتائج.

يساعد هذا المشروب على تقليل دهون البطن بشكل طبيعي ودون بذل جهد بدني، ويشد البطن وينحت الجسم، ويحفز الجهاز المناعي، ويزيل السموم من الجسم، ويفرغ السموم من الكبد والمعدة.

 

اقرئي أيضاً تذويب دهون البطن بمشروبات ستحبينها

 

هذا المشروب الرائع مكوّن من مكونات طبيعية لها خصائص تساعد على فقدان الوزن، ويكفي شربه لعدة أيام لرؤية النتائج.

 

كيفية إعداد هذا المشروب المذهل للتخلص من البطن

 

المكونات

  • كوب من الأناناس المقطع إلى قطع
  • حبة من الليمون
  • 2 سم من الزنجبيل المبشور
  • 6 أوراق من النعناع
  • 2 كوب من الماء

 

الطريقة

اخلطي كل المكونات للحصول على العصير. تناولي هذا المشروب في المساء للحصول على أفضل النتائج. إذا شعرت برغبة في تناول الطعام، تناولي هذا المشروب الذي يحد أيضاً من الشهية بشكل فعال.

 

الفوائد

جميع مكوّنات هذا العلاج لها فوائد تساعد على فقدان الوزن.

 

- الأناناس غني بالمعادن (البوتاسيوم، الصوديوم، الحديد، الكالسيوم...) والفيتامينات وخاصة الألياف والبروميلين، مما يجعلها فاكهة رائعة لحرق الدهون.

 

- يشتهر الليمون بخصائصه التي تساعد على الهضم وتمنع تراكم السموم وتشكل الدهون في الجسم. وينصح بتناول الليمون لإزالة السموم من الجسم وفقدان الوزن.

 

- على الرغم أن الزنجبيل معروف كمضاد التهاب طبيعي، إلا أنه يساعد أيضاً على فقدان الوزن. فهو فعّال للغاية في تحفيز عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون الجسم، لأنه يزيد درجة حرارة الجسم. الزنجبيل رائع أيضاً للحد من الشهية وتسهيل الهضم.

 

- أخيراً، يعرف النعناع بخصائصه المطهّرة التي تساعد على الهضم، وهو يرخي العضلات وينشط الجسم ويشجع التعرق. النعناع غني أيضاً بمضادات الأكسدة ويحتوي على فيتامين E وعلى الحديد.

 

اقرئي أيضاً

تذويب دهون البطن بملعقة واحدة فقط من هذا الشراب!

4 أكواب من هذا الشاي تكفي لتذويب دهون البطن

تخلصي من دهون البطن بطريقة غريبة لكن سهلة جداً!

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

5
حمية ولياقة
حزام اللوشن ابتكار جديد لنسف دهون الخصر والفخذين

يمكن استبدال الكثير من الطرق الصعبة التي تساعد على نسف الدهون بأخرى أكثر سهولة. وت...

7
حمية ولياقة
نوع الكرش وطرق التخلص منه

أصبحت المرأة تهتم بحياتها الصحيّة والطرق التي تمنحها الاسترخاء، مثل ممارسة رياضة ا...

8
حمية ولياقة
ماء اللّيمون لتفتيت دهون البطن!

ماذا لو تحوّل كلّ كوب من الماء الذي تتناولينه خلال اليوم إلى مشروب يفتّت الدهون؟ ...

8
حمية ولياقة
رجيم عيد الأضحى .. رشاقة بدون حرمان

صينية رقاق.. لحمة... سمبوسك.. كبسة لحم مأكولات، دسمة عديدة تعمر بها موائد عيد الأض...

7
حمية ولياقة
تخسيس كل دهون الجسم بمزيج الملح والليمون

أصبحت طرق نسف الدهون وإزالة الكرش الشغل الشاغل للكثير من النساء. فالجميع يريد الحص...

7
حمية ولياقة
خطوات تضمن إنقاص الوزن دون حمية مملة

حتى إن التزمت أي امرأة بشروط الحمية لعدة أسابيع أو حتى أشهر، فهذا لا يعني أنها ستس...

6
حمية ولياقة
هذا المشروب هو حلك السحري لحرق الدهون قبل العيد

هل سمعت من قبل عن حمية الأناناس؟ هل حاولت خلال الأيام الماضية الاستعانة بها في حرق...

6
حمية ولياقة
مع رجيم الملفوف السريع استعدي لعيد الأضحى بقوام رشيق

مع تعدد أطعمة التنحيف التي ينصح بتناولها قبل قدوم عيد الأضحى لمن يرغبون إنقاص أوزا...

5
حمية ولياقة
مكوّن واحد يحرق دهون الجسم بسرعة

بعض التوابل مثل الكمون  قد تكون مصدراً مذهلاً للصحة، وقليل من الناس يتخيلون أ...