الزنجبيل فعّال للغاية في تحفيز عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون الجسم

تناولي هذا المشروب في المساء للحصول على أفضل النتائج.

يساعد هذا المشروب على تقليل دهون البطن بشكل طبيعي ودون بذل جهد بدني، ويشد البطن وينحت الجسم، ويحفز الجهاز المناعي، ويزيل السموم من الجسم، ويفرغ السموم من الكبد والمعدة.

 

اقرئي أيضاً تذويب دهون البطن بمشروبات ستحبينها

 

هذا المشروب الرائع مكوّن من مكونات طبيعية لها خصائص تساعد على فقدان الوزن، ويكفي شربه لعدة أيام لرؤية النتائج.

 

كيفية إعداد هذا المشروب المذهل للتخلص من البطن

 

المكونات

  • كوب من الأناناس المقطع إلى قطع
  • حبة من الليمون
  • 2 سم من الزنجبيل المبشور
  • 6 أوراق من النعناع
  • 2 كوب من الماء

 

الطريقة

اخلطي كل المكونات للحصول على العصير. تناولي هذا المشروب في المساء للحصول على أفضل النتائج. إذا شعرت برغبة في تناول الطعام، تناولي هذا المشروب الذي يحد أيضاً من الشهية بشكل فعال.

 

الفوائد

جميع مكوّنات هذا العلاج لها فوائد تساعد على فقدان الوزن.

 

- الأناناس غني بالمعادن (البوتاسيوم، الصوديوم، الحديد، الكالسيوم...) والفيتامينات وخاصة الألياف والبروميلين، مما يجعلها فاكهة رائعة لحرق الدهون.

 

- يشتهر الليمون بخصائصه التي تساعد على الهضم وتمنع تراكم السموم وتشكل الدهون في الجسم. وينصح بتناول الليمون لإزالة السموم من الجسم وفقدان الوزن.

 

- على الرغم أن الزنجبيل معروف كمضاد التهاب طبيعي، إلا أنه يساعد أيضاً على فقدان الوزن. فهو فعّال للغاية في تحفيز عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون الجسم، لأنه يزيد درجة حرارة الجسم. الزنجبيل رائع أيضاً للحد من الشهية وتسهيل الهضم.

 

- أخيراً، يعرف النعناع بخصائصه المطهّرة التي تساعد على الهضم، وهو يرخي العضلات وينشط الجسم ويشجع التعرق. النعناع غني أيضاً بمضادات الأكسدة ويحتوي على فيتامين E وعلى الحديد.

 

اقرئي أيضاً

تذويب دهون البطن بملعقة واحدة فقط من هذا الشراب!

4 أكواب من هذا الشاي تكفي لتذويب دهون البطن

تخلصي من دهون البطن بطريقة غريبة لكن سهلة جداً!

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

9
حمية ولياقة
نسف دهون الكرش أثناء النوم بحزام القرفة والملفوف

تعاني الكثيرات من انتفاخ البطن وتجمع الدهون في منطقة الكرش. وهذا ما يمنعهن من التم...

7
حمية ولياقة
6 نقاط من هذا الزيت يومياً تكفي لنسف كل دهون الجسم

لا تعرف الكثيرات أنه يمكن زيت القرفة أن يساعد على خسارة الوزن وتفتيت دهون الجسم بس...

6
حمية ولياقة
هذا العصير سيخلصك من الدهون في جسمك خلال أقل من أسبوع

الدهون هي مجموعة كتل تتخزن في أنحاء متعددة من الجسم، لا سيما الأرداف والبطن، وذلك ...

7
حمية ولياقة
فقدان الوزن والتخلص من الكرش في تمرين مدته 5 دقائق فقط

لخسارة الوزن وإزالة الكرش بسرعة ومن دون حمية أو تمارين قاسية، كل ما يجب القيام به ...

7
حمية ولياقة
زيوت طبيعيّة لحرق الدهون وانقاص الوزن

تتوفّر العديد من الزيوت الطبيعيّة ذات خصائص تساعد على إنقاص الوزن، وإنْ كان مفعوله...

5
حمية ولياقة
6 حيل ذكية تساعدكِ في محاربة الجوع ليلًا

تحاول بعض النساء إتباع حمية غذائية طوال النهار، إلا أنهم يفقدون السيطرة على أنفسهم...

8
حمية ولياقة
رجيم لحرق الدهون لا تترددي في تجربته خلال رمضان

يصعب على الكثيرين السيطرة على شهيتهم والتحكم فيها أمام ولائم وعزومات رمضان الشهية،...

9
حمية ولياقة
طريقة يابانية غريبة لحرق دهون البطن والوركين

ابتكر هذه الطريقة الدكتور فوكوتسودزي بعدما اكتشف سبب تراكم الدهون في منطقة الخصر و...

8
حمية ولياقة
رجيم القهوة بالزبدة لنسف الدهون في أيام

تطلق على رجيم القهوة بالزبدة أيضاً تسمية Bulletproof . وتشير الدراسات الحديثة إلى ...

window._ttf = window._ttf || []; _ttf.push({ pid : 38438 ,lang : "ar" ,slot : '.body-content > p' ,format : "inread" ,mobile : false ,minSlot : 5 ,components : { skip: {delay : 5}} }); (function (d) { var js, s = d.getElementsByTagName('script')[0]; js = d.createElement('script'); js.async = true; js.src = '//cdn.teads.tv/media/format.js'; s.parentNode.insertBefore(js, s); })(window.document);