البيض بالسماق فطور صحي لحماية الجهاز التنفسي

المقادير

• - 1/2 كوب من البقدونس
• - 3 فصوص من الثوم
• - 1/2 كوب من التوابل الطازجة
• - 4 شرائح من البصل الأخضر
• - 1/3 كوب زيت زيتون
• - النعناع
• - 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
• - 2 ملاعق طعام من الخل
• - ملح وفلفل
• - 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند
• - السماق
• - 2 بيض