سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة سريعة ولذيذة

مقدمة الوصفة

هل تعلمين أن الفاصوليا الحمراء تساعد جدًا في مناعة الجسم  وخفض نسبة الكوليسترول!

جربي أيضًا:

  سلطة الفاصوليا الخضراء لرجيم صحي

 

وقت التحضير:
15 دقيقة
يكفي J
2 أشخاص
وقت التحضير:
15 دقيقة

المقادير

يكفي J
2 أشخاص

طريقة التحضير

  • في وعاء عميق اخلطي الخل البلسمك والزيت والملح والفلفل الأسود والكمون جيدًا.
  • واخلطي الذرة والطماطم والفاصوليا والكزبرة جيدا في وعاء آخر.
  • ثم صبي مزيج الخل فوق الخضار وقلبيه ببطء جيدًا.. ألف صحة

أضف تعليقا