آلام التسنين عند الاطفال.. 5 اطعمة تخفف من حدتها

تقف الأم عاجزة في الكثير من الأحيان أمام آلام طفلها الرضيع التي تنتج عند بداية ظهور أسنانه اللبنية، وهي الآلام التي تبدأ منذ الشهر الرابع من ودلاته، وحتى إتمام عامه الثاني، ولكن هناك بعض الأطعمة التي تخفف من حدة هذه الآلام، ويمكن إعدادها في المنزل بخطوات بسيطة وسريعة:

1-بسكويت الشوفان
أحضري كوب دقيق، كوب شوفان، ملعقتين كبيرتين من زيت زيتون، ملعقة صغيرة من القرفة، موزة مهروسة، ومن أربع لـ٨ ملاعق كبيرة من المياه، ثم اخلطي جميع المكونات وقطعيها أشكالاً واخبزيها بالفرن.

اقرئي أيضًا : 6 علامات تدل على إصابة رضيعك بالتوحد.. لاحظيها في الشهور الأولى من عمره

2-بسكويت البطاطا والكاموميل
قطعي البطاطا مكعبات واسلقيها مع باكيت شاي كاموميل، ثم انزعي الباكيت واخلطي البطاطا مع شوفان مسلوق وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون، ثم افرديها على ورق زبدة وقطعيها أشكالاً واخبزيها فى الفرن.

3- أيس كريم بالفراولة
ضعي في الخلاط فراولة مجمدة مسبقاً وزبادي وموزة مهروسة، اخلطي ثم ضعي الخليط في الكوب الخاص بالأيس كريم وضعيها في الفريزر.

اقرئي أيضًا : 3 ممنوعات في غرفة نوم طفلك... احذري وجودها

4-أيس كريم بطيخ
ضعي في الخلاط بطيخاً مقطعاً بدون بذر وفراولة مجمدة وملعقة كبيرة من عصير ليمون، اخلطي جيداً ثم يوضع بالفريزر.

5-أيس كريم المانجو
اخلطي مكعبي مانجو مجمدة وجزراً مسلوقاً وتوتاً مجمداً بالخلاط، وضعيها لمدة ٦ ساعات بالفريزر.