مأكولات تصيب طفلك بالعصبية والتوتر ابتعدي عنها

أيس كريم بطعم القهوة.

مشروب الكاكاو

حبوب الإفطار بطعم الشوكولاتة

مأكولات تصيب طفلك بالعصبية والتوتر ابتعدي عنها

اعراض النزلة المعوية عند الطفل وطرق علاجها

أكثر ما يهم الأم صحة طفلها، ويتأثر الطفل بنوعية الطعام المقدم له، لذا من الضروري الاهتمام بتغذيته والابتعاد عن الأطعمة التي تؤثر عليه، وقد تتسبب في عصبيته ومنها الكافيين.

تناول الطفل للكافيين يؤدي إلى إصابة طفلك بالعصبية والتوتر، وتظن الأم أن طفلها لا يتناول الكافيين؛ لكن هناك مصادر غير الشاي والقهوة، نعرضها لك حتى يبتعد طفلك عنها.

لبن الزبادي بطعم الشوكولاته
يحتوي على نسبة من الكافيين تصل لنحو 45 ملليجرامًا في العبوة.

حبوب الإفطار بطعم الشوكولاتة
تحتوي على الكافيين نظرا لوجود الكاكاو.

مشروب الكاكاو
يحتوي الكوب الواحد من مشروب الشكولاته أو الكاكاو على 3 - 13 ملليجرامًا من الكافيين.

مشروبات الطاقة
تحتوي على الكافيين الذي قد يتجاوز 120 ملليجرامًا.

آيس كريم بطعم القهوة
يحتوي الكوب الواحد على 58 - 68 ملليجرامًا.

المشروبات الغازية
المشروبات الغازية كلها تحتوي على نسب مختلفة من الكافيين، تتراوح بين 23 ملليجرامًا و68 ملليجرامًا في بعض المنتجات.

الشوكولاتة الداكنة
يحتوي مكعب الشوكولاتة، الذي يزن 40 جرامًا على نحو 18 ملليجرامًا من الكافيين.

اقرأي أيضا:

الأطعمة المناسبة للطفل قبل بلوغه عامه الأول والممنوعات

أفكار رائعة لترتيب الألعاب الخاصة بالطفل
العناية اليومية بالطفل منذ لحظة ولادته

شاهدي أيضا:

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من تربية وعناية

5
تربية وعناية
هل حزام الأمان آمن للحامل؟

أحد الأسئلة التي ترد في ذهن الحوامل، خاصّة مع تقدّم مراحل الحمل، هل وضع حزام الأما...

5
تربية وعناية
بهذه الحيل لن يرفض الطفل الطعام مُطلقًا

كثيرًا ما تقضي الأمهات ساعات النهار في إعداد الطعام الصحي لأطفالهن، إلا أنهن يتفاج...

6
تربية وعناية
طرق لتخفيف ألم الطفل بعد التطعيم

تطعيم الطفل إجراء ضروريّ وإنْ كان مصحوباً بألم وبنوبات بكاء وتعكّر في حالة مزاجه و...

5
تربية وعناية
طرق بسيطة لتخفيف ألم التسنين عند الأطفال

التسنين عمليّة طويلة نسبيّاً تبدأ من الشهر الخامس وربّما السابع، وتختلف من طفل من ...

7
تربية وعناية
أسباب نحافة الطفل ووجبات صحية لزيادة الوزن

يعتاد الطفل على الرضاعة من بعد الولادة، وتأتي بعدها مرحلة الفطام وهي أصعب وأول الم...

5
تربية وعناية
افضل زيوت لتطويل شعر طفلتك

تولي الكثير من الأمهات اهتماماً كبيراً بمظهر بناتهن إلا أنهن يجهلن الطريقة الصحيحة...

6
تربية وعناية
نصائح لوقاية الحامل من السيلوليت

يحدث لجسم المرأة العديد من التغييرات أثناء الحمل، أحدها السيلوليت، وممّا لا شكّ في...

7
تربية وعناية
طرق آمنة لعلاج الحبوب وترطيب البشرة أثناء الحمل

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى انتشار الحبوب في الوجه أثناء فترة الحمل، وتظهر هذه الم...

5
تربية وعناية
كيفية قص أظافر الرضيع

تنمو أظافر الطفل الحديث الولادة بسرعة مذهلة وتكون رقيقة وحادّة في الوقت نفسه، فتعم...