مأكولات تصيب طفلك بالعصبية والتوتر ابتعدي عنها

أيس كريم بطعم القهوة.

مشروب الكاكاو

حبوب الإفطار بطعم الشوكولاتة

مأكولات تصيب طفلك بالعصبية والتوتر ابتعدي عنها

اعراض النزلة المعوية عند الطفل وطرق علاجها

أكثر ما يهم الأم صحة طفلها، ويتأثر الطفل بنوعية الطعام المقدم له، لذا من الضروري الاهتمام بتغذيته والابتعاد عن الأطعمة التي تؤثر عليه، وقد تتسبب في عصبيته ومنها الكافيين.

تناول الطفل للكافيين يؤدي إلى إصابة طفلك بالعصبية والتوتر، وتظن الأم أن طفلها لا يتناول الكافيين؛ لكن هناك مصادر غير الشاي والقهوة، نعرضها لك حتى يبتعد طفلك عنها.

لبن الزبادي بطعم الشوكولاته
يحتوي على نسبة من الكافيين تصل لنحو 45 ملليجرامًا في العبوة.

حبوب الإفطار بطعم الشوكولاتة
تحتوي على الكافيين نظرا لوجود الكاكاو.

مشروب الكاكاو
يحتوي الكوب الواحد من مشروب الشكولاته أو الكاكاو على 3 - 13 ملليجرامًا من الكافيين.

مشروبات الطاقة
تحتوي على الكافيين الذي قد يتجاوز 120 ملليجرامًا.

آيس كريم بطعم القهوة
يحتوي الكوب الواحد على 58 - 68 ملليجرامًا.

المشروبات الغازية
المشروبات الغازية كلها تحتوي على نسب مختلفة من الكافيين، تتراوح بين 23 ملليجرامًا و68 ملليجرامًا في بعض المنتجات.

الشوكولاتة الداكنة
يحتوي مكعب الشوكولاتة، الذي يزن 40 جرامًا على نحو 18 ملليجرامًا من الكافيين.

اقرأي أيضا:

الأطعمة المناسبة للطفل قبل بلوغه عامه الأول والممنوعات

أفكار رائعة لترتيب الألعاب الخاصة بالطفل
العناية اليومية بالطفل منذ لحظة ولادته

شاهدي أيضا:

أضف تعليقا

المزيد من تربية وعناية

8
تربية وعناية
هكذا يجب التعامل مع الاطفال وفق الابراج

تميل بعض الأمهات الى التعامل مع أطفالهن وكأنهن نسخة طبق الأصل عنهن متناسين بأن كل ...

9
تربية وعناية
كيفيّة اعتناء الحامل ببشرتها

بعد مرور الأشهر الأولى من الحمل، يتبدّل الشكل الخارجيّ للجسم والبشرة نتيجة التغيير...

8
تربية وعناية
أي أب من هذه الابراج هو زوجك؟

الأب الذكي أو الأب الداعم أو رأس المنزل أو الأب المتفهّم أو الأب الذي يضرب بيد من ...

9
تربية وعناية
تساقط الشعر وجفافه خلال الحمل.. كيف تتفادينه؟

عند معرفة المرأة بأنها حامل، تجد نفسها أمام تغيرات أشياء كثيرة في جسمها، بما في ذل...

5
تربية وعناية
كيفيّة مواجهة اكتئاب الحمل

تصاب الحامل ببعض الأعراض تعرف بأعراض الحمل أو باضطّرابات الحمل، فتشعر بحالات من ال...

7
تربية وعناية
الإسهال عند الاطفال.. حاربيه بهذا المشروب!

إصابة الطفل بالإسهال أمر يسبب إزعاج الأم والطفل، ويمكن التغلب على تلك المشكلة من خ...

6
تربية وعناية
طفلكِ يرفض الحليب؟ إليكِ البديل!

بعد التوقّف عن الرضاعة الطبيعيّة، تستبدل الأمّ حليب ثدييها بالحليب الصناعيّ لأهميّ...

6
تربية وعناية
لا تحولي فترة الامتحانات لمعارك بينك وبين طفلك

الخوف والقلق المستمر أثناء فترة الامتحانات، يشكل هاجسًا لدى الكثير من الأمهات، يمك...

6
تربية وعناية
أطعمة محظورة بعد الولادة مباشرةً

تحتاج المرأة لعناية خاصّة خلال فترة ما بعد الولادة مباشرة أو ما تعرف باسم "النفاس"...