مشروب تناوليه يومياً قبل النوم بساعة لهذا السبب!

مشروب تناوليه قبل النوم

إستخدامات عديدة لعصير الليمون

تناولى هذا المشروب قبل النوم بساعة

الليمون غنى بمذادات الأكسدة

الرمان مكون رئيسى لنحرق الدهون

حاربى الكرش بهذا المشروب

عادات عديدة تتسبب في ظهور الكرش والإصابة بالترهلات في مناطق الجسم المختلفة، فهل أنت من هؤلاء وتحلمين بالتخلص من الكرش؛ إليك أسرع وصفة للتخلص من الكرش والمساعدة على إنقاص الوزن بعد ثباته لفترة من الوقت يقدمه استشاري التغذية العلاجية بهاء ناجي يمكنك تناوله كل ليلة قبل النوم بساعة على الأقل مع التوقف عن تناول طعام العشاء قبل النوم يومياً بساعتين على الأقل، ومن ثم تناول هذا المشروب لمدة 30 يوماً، فيتميز هذا المشروب بغناه بالعديد من مضادات الأكسدة المتوفرة بشكل كبير فى الرمان والليمون بالإضافة إلى مساعدته على طرد السموم خارج الجسم لغناه بأوراق النعناع التي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء وطرد السموم خارج القولون.

شاهدي أيضًا : 

مكونات المشروب:
حبتان من الرمان
عصير ليمونة
كوب من أوراق النعناع
كوبان من الماء

اقرئي أيضًا : رجيم الفجل لمحاربة الدهون العنيدة وثبات الوزن  

الطريقة:
أحضري المكونات واضربيها في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس تماماً، وتشكل عصيراً متجانساً يمكنك تحليته بالعسل حسب الرغبة، والأفضل لإنقاص الوزن سريعاً تناوليه بدون سكر أو أي محليات.

المزيد من حمية ولياقة

8
حمية ولياقة
أسرع ريجيم كيميائي لكسر ثبات الوزن في 7 ايام فقط

بالطبع يرفض الكثير من اختصاصيي التغذية، الريجيمات الكيميائية؛ باعتبارها من ال...

10
حمية ولياقة
دهون البطن... ستتخلصين منها بهذا المشروب السحري

تتكوّن دهون البطن نتيجة أسباب كثيرة، من بينها: الوراثة، سوء التغذية، الإجهاد، عدم ...

6
حمية ولياقة
وصفة مكعبات الثلج لإزالة الكرش في 12 يوماً فقط

تلجأ الكثيرات إلى مختلف أنواع الحميات والرجيم من أجل إزالة الكرش وحرق دهون البطن. ...

5
حمية ولياقة
اكتشاف يابانيّ لتفتيت الدهون!

كشف معالج فيزيائيّ يابانيّ يدعى "توشيكي فوكوتسودزي" عن طريقة تفتّت الدهون وتنقص ال...

5
حمية ولياقة
ما يقوله شكل بطنك عن قدرتك على حرق الدهون...

تبحثين منذ سنوات عن أفضل الطرق التي تساعدك على حرق الدهون والتخلّص من الكرش. لكنّك...

7
حمية ولياقة
وصفة مغربية لنسف دهون البطن في 7 أيام

الحصول على جسم مشدود وبطن منحوت دون تجويع نفسك، حلم ترغب كل امراة في تحقيقه، ويمكن...

6
حمية ولياقة
رجيم مناسب لصاحبات الأرداف العريضة

تكدس الدهون في منطقتي البطن والأرداف من أكثر المشكلات التي تزعج المرأة، لذا نقدم ل...

6
حمية ولياقة
الحلبة علاج طبيعيّ للقضاء على الدهون

الحلبة من التوابل الرئيسيّة في المطبخ الآسيويّ، خاصّة منه الهنديّ، ليس فقط للمذاق ...

8
حمية ولياقة
هكذا تودّعين السيلوليت وترهلات البطن والجسم في وقت واحد

هل تبحثين عن وسائل طبيعية تحصلين من خلالها على جسم مشدود خال من السيلوليت والترهلا...