نحت البطن في 14 يوماً

مشروب مثالى لحرق دهون الكرش

تخلصى من الكرش فى 14 يوم

قوامك مثالى بهذا المشروب

تخلصى من الكرش فى أسرع وقت

الكرش تخلصى منه بمكونات طبيعية

حاربى الكرش بمشروب الليمون

حاربى البطن بهذا المشروب

مع كثرة التواجد خارج المنزل في الصيف زاد وزنك كثيراً، وبدأ السيلوليت يتراكم يوماً بعد يوم لست بحاجة إلى تمرينات شاقة أو حميات قاسية للتخلص من وزنك الزائد فقط ثوانٍ أو دقائق معدودة لتحضير مشروب مثالس سيساعدك على التخلص من وزنك الزائد ونحت منطقة البطن في أيام معدودة، وذلك بمشروب مكوناته متوفرة ولن تخطر على بالك تقدمها استشاري التغذية العلاجية خالد يوسف "لقارئات الجميلة".

شاهدي أيضًا : 

المكونات:
ملعقة من المرمرية
ملعقة من الكمون
ملعقة من الفلفل الأحمر
نصف ملعقة من الليمون
نصف من عصير الجريب فروت
ملعقة صغيرة عسل نحل

اقرئي أيضًا : المشروب الأخضر لنسف دهون البطن والأرداف  

طريقة التحضير:
في كوب ماء مغلي ابدئي في إضافة كل المكونات ثم قومي بتركها لتغلي لدقائق على النار، وقومي برفعها وتركها جانباً وتغطيتها وتركها لمدة ليلة واحدة والقيام في اليوم التالي بغليها لمدة 4 دقائق وتصفيتها ثم تناول كوب من هذا المشروب بعد الوجبة الرئيسية بساعة لمدة أسبوعين ثم التوقف لمدة أسبوع وتناوله لأسبوعين آخرين فسيساعدك هذا المشروب على نحت منطقة البطن تماماً.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

7
حمية ولياقة
حددي شكل كرشك لتعرفي المشروب الذي يساعدك على التخلص منه

قد تعانين من انتفاخ بطنك وتحلمين بأن تحصلي على قوام رشيق وبطن مسطح. كما تتمنين أن ...

7
حمية ولياقة
مشروب تناوليه بعد الوجبات الرئيسية لحرق الدهون وهضم أفضل

لحرق مثالي للدهون وهضم أفضل أنت بحاجة إلى مشروب يساعدك على حرق الدهون في العيد، وا...

8
حمية ولياقة
وصفة الموز والكركم لتفتيت دهون الكرش في أسبوع

تحلم الكثيرات بالحصول على قوام رشيق وإزالة الكرش بسهولة أي من دون ممارسة التمارين ...

7
حمية ولياقة
إليك طريقة صنع حزام الفراولة والزنجبيل لنسف الدهون

ليس غريباً أن تحلم الكثيرات باكتشاف أسهل الطرق للتخسيس وإزالة الكرش ونسف الدهون. و...

7
حمية ولياقة
مشروب الشوفان والتفاح يذيب دهون الجسم خلال أسبوع واحد

بعد انتهاء موسم الأعياد الذي تختل فيه كل قواعد الحفاظ على الوزن، حان الوقت لإيجاد ...

7
حمية ولياقة
رجيم البطيخ السريع لوزن مثالي وإزالة الكرش

يعد البطيخ من أهم الفواكه الصيفية التي يجهل الكثيرون فائدتها الغذائية في فقدان الو...

7
حمية ولياقة
8 تغيرات بسيطة لإزالة الكرش والحصول على وزن مثالي

تغييرات بسيطة في النظام الغذائي تساعدك في الحصول على الوزن المثالي وإزالة الكرش دو...

8
حمية ولياقة
بعد الـ40 حيل لازالة الكرش والحصول على وزن مثالي

مع تقدمنا في العمر يصبح الحصول على الوزن المثالي وإزالة الكرش أمرًا صعب المنال، لأ...

8
حمية ولياقة
رجيم للحصول على الوزن المثالي خلال 7 ايام فقط

الحصول على الوزن المثالي هو حلم الكثير من السيدات، لكن الوصول إلى ذلك الحلم لم يعد...