نحت البطن في 14 يوماً

مشروب مثالى لحرق دهون الكرش

تخلصى من الكرش فى 14 يوم

قوامك مثالى بهذا المشروب

تخلصى من الكرش فى أسرع وقت

الكرش تخلصى منه بمكونات طبيعية

حاربى الكرش بمشروب الليمون

حاربى البطن بهذا المشروب

مع كثرة التواجد خارج المنزل في الصيف زاد وزنك كثيراً، وبدأ السيلوليت يتراكم يوماً بعد يوم لست بحاجة إلى تمرينات شاقة أو حميات قاسية للتخلص من وزنك الزائد فقط ثوانٍ أو دقائق معدودة لتحضير مشروب مثالس سيساعدك على التخلص من وزنك الزائد ونحت منطقة البطن في أيام معدودة، وذلك بمشروب مكوناته متوفرة ولن تخطر على بالك تقدمها استشاري التغذية العلاجية خالد يوسف "لقارئات الجميلة".

شاهدي أيضًا : 

المكونات:
ملعقة من المرمرية
ملعقة من الكمون
ملعقة من الفلفل الأحمر
نصف ملعقة من الليمون
نصف من عصير الجريب فروت
ملعقة صغيرة عسل نحل

اقرئي أيضًا : المشروب الأخضر لنسف دهون البطن والأرداف  

طريقة التحضير:
في كوب ماء مغلي ابدئي في إضافة كل المكونات ثم قومي بتركها لتغلي لدقائق على النار، وقومي برفعها وتركها جانباً وتغطيتها وتركها لمدة ليلة واحدة والقيام في اليوم التالي بغليها لمدة 4 دقائق وتصفيتها ثم تناول كوب من هذا المشروب بعد الوجبة الرئيسية بساعة لمدة أسبوعين ثم التوقف لمدة أسبوع وتناوله لأسبوعين آخرين فسيساعدك هذا المشروب على نحت منطقة البطن تماماً.

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

7
حمية ولياقة
ازالة البطن ونسف الدهون بحزام زيت السمسم

تعاني الكثيرات من تكدس الدهون والامتلاء في منطقة البطن خصوصاً. ويحاولن التخلص من ه...

4
حمية ولياقة
أفضل تمارين البطن للمبتدئات بالفيديو والخطوات

لا شك أن مظهر البطن الممتلئ والكرش من أكثر ما يزعج الكثير من النساء. فيرغبن جميعاً...

5
حمية ولياقة
رجيم النقاط.. طريقة فرنسية تمنحكِ جسماً مثالياً

صُنفت حمية النقاط كواحدة من أفضل أنظمة إنقاص الوزن بطريقة صحية؛ لأنها تضمن عدم عود...

10
حمية ولياقة
أكثر استخدامات الفيكس غرابة... يحرق الدهون ويزيل السيلوليت وحيل أخرى مدهشة!

هل تعرفين الفيكس؟ هو ذلك المنتج الصيدلاني الذي تلجئين إليه عادة للتخفيف من احتقان ...

4
حمية ولياقة
حرق دهون الفخذين من دون رجيم أو رياضة... جّربي هذا الحزام

تعاني الكثيرات من مشكلة السمنة في منطقة الفخذين. وهذا ما يمنعهن من ارتداء الملابس ...

8
حمية ولياقة
حبة البركة وإكليل الجبل واظبي على تناول مشروبهما وانعمي بهذه الفوائد

ثبات الوزن بعد فترة من الرجيم يحتاج لمشروبات حارقة تساعد على تسريع الأيض، وسرعة ال...

6
حمية ولياقة
رجيم التمر والماء.. طريقكِ لخسارة 4 كيلو جرامات خلال أسبوع

الحميات المتوازنة التي تسمح بتناول كل الأطعمة وفقًا للهرم الغذائي، بالطبع هي اختيا...

7
حمية ولياقة
تمارين شد البطن باستخدام الكرسي.. أفضل وسيلة لتنحيف الجسم

قد يعتقد البعض أن ممارسة التمرينات أمر صعب ومرهق، لكن على العكس يمكنكِ القيام بتما...

6
حمية ولياقة
رجيم النقاط ..الطريقة الصحيحة لاتباعه

من الحميات الصحية الرائجة هي حمية النقاط الفرنسية، والتي تسمح بتناول كل الأطعمة، و...