نحت البطن في 14 يوماً

مشروب مثالى لحرق دهون الكرش

تخلصى من الكرش فى 14 يوم

قوامك مثالى بهذا المشروب

تخلصى من الكرش فى أسرع وقت

الكرش تخلصى منه بمكونات طبيعية

حاربى الكرش بمشروب الليمون

حاربى البطن بهذا المشروب

مع كثرة التواجد خارج المنزل في الصيف زاد وزنك كثيراً، وبدأ السيلوليت يتراكم يوماً بعد يوم لست بحاجة إلى تمرينات شاقة أو حميات قاسية للتخلص من وزنك الزائد فقط ثوانٍ أو دقائق معدودة لتحضير مشروب مثالس سيساعدك على التخلص من وزنك الزائد ونحت منطقة البطن في أيام معدودة، وذلك بمشروب مكوناته متوفرة ولن تخطر على بالك تقدمها استشاري التغذية العلاجية خالد يوسف "لقارئات الجميلة".

شاهدي أيضًا : 

المكونات:
ملعقة من المرمرية
ملعقة من الكمون
ملعقة من الفلفل الأحمر
نصف ملعقة من الليمون
نصف من عصير الجريب فروت
ملعقة صغيرة عسل نحل

اقرئي أيضًا : المشروب الأخضر لنسف دهون البطن والأرداف  

طريقة التحضير:
في كوب ماء مغلي ابدئي في إضافة كل المكونات ثم قومي بتركها لتغلي لدقائق على النار، وقومي برفعها وتركها جانباً وتغطيتها وتركها لمدة ليلة واحدة والقيام في اليوم التالي بغليها لمدة 4 دقائق وتصفيتها ثم تناول كوب من هذا المشروب بعد الوجبة الرئيسية بساعة لمدة أسبوعين ثم التوقف لمدة أسبوع وتناوله لأسبوعين آخرين فسيساعدك هذا المشروب على نحت منطقة البطن تماماً.

المزيد من حمية ولياقة

8
حمية ولياقة
رجيم قبضة اليد... أفضل طريقة لتخسيس الوزن

قد نجد صعوبة في تحديد كمية الأطعمة المختلفة التي يجب تناولها من أجل خسارة الوزن وح...

8
حمية ولياقة
رجيم سريع ينقص الوزن في 3 أيام فقط

تضطرّ المرأة في بعض الأحيان إلى إنقاص وزنها بشكل سريع من أجل حضور حفل ما أو ارتداء...

4
حمية ولياقة
طرق لحرق الدهون والتخلص من الكرش بحسب شكل الخصر

يحتوي جسم المرأة على نسبة من الدهون أعلى من تلك الموجودة في جسم الرجل. وهذا ما يظه...

7
حمية ولياقة
مشروبات شهيّة تودّعين بها الدهون

اتّباع الطريقة التقليديّة لإنقاص الوزن من خلال الحمية والرياضة فقط لا يؤتي وحده با...

9
حمية ولياقة
رجيم شوربة الخضار للتخلص من 3 كيلو في 7 أيام

فوائد عديدة لتناول شوربة الخضار، فهي من أغنى أنواع الشوربة بالألياف التي تعطيك الش...

8
حمية ولياقة
اخسري 4 كيلوغرامات من الوزن بهذا المشروب

لا بد أنك سمعت الكثير عن فوائد الشاي الأخضر والقرفة في خسارة الوزن وحرق الدهون، لذ...

8
حمية ولياقة
أسرع مشروب لحرق الدهون وترطيب الجسم في الطقس الحار

في الطقس الحار أنت تحتاجين إلى مشروب يساعد على ترطيب الجسم ويحميك من الإصابة بالجف...

9
حمية ولياقة
تعرّفي على أفضل واقوى انواع الـ "ريجيم" المواكبة للموضة

تختلف أنواع الحميات الغذائية الهادفة إلى إنقاص الوزن، ومع اننشار مواقع التواصل الا...

9
حمية ولياقة
تناولى الفشار لـ7 أيام متتالية وانعمي بهذه الفوائد

للفشار فوائد عديدة فهو غني بالألياف التي تعطيك الشبع لفترة أطول، كما أن تناوله أثن...