نحت البطن في 14 يوماً

مشروب مثالى لحرق دهون الكرش

تخلصى من الكرش فى 14 يوم

قوامك مثالى بهذا المشروب

تخلصى من الكرش فى أسرع وقت

الكرش تخلصى منه بمكونات طبيعية

حاربى الكرش بمشروب الليمون

حاربى البطن بهذا المشروب

مع كثرة التواجد خارج المنزل في الصيف زاد وزنك كثيراً، وبدأ السيلوليت يتراكم يوماً بعد يوم لست بحاجة إلى تمرينات شاقة أو حميات قاسية للتخلص من وزنك الزائد فقط ثوانٍ أو دقائق معدودة لتحضير مشروب مثالس سيساعدك على التخلص من وزنك الزائد ونحت منطقة البطن في أيام معدودة، وذلك بمشروب مكوناته متوفرة ولن تخطر على بالك تقدمها استشاري التغذية العلاجية خالد يوسف "لقارئات الجميلة".

شاهدي أيضًا : 

المكونات:
ملعقة من المرمرية
ملعقة من الكمون
ملعقة من الفلفل الأحمر
نصف ملعقة من الليمون
نصف من عصير الجريب فروت
ملعقة صغيرة عسل نحل

اقرئي أيضًا : المشروب الأخضر لنسف دهون البطن والأرداف  

طريقة التحضير:
في كوب ماء مغلي ابدئي في إضافة كل المكونات ثم قومي بتركها لتغلي لدقائق على النار، وقومي برفعها وتركها جانباً وتغطيتها وتركها لمدة ليلة واحدة والقيام في اليوم التالي بغليها لمدة 4 دقائق وتصفيتها ثم تناول كوب من هذا المشروب بعد الوجبة الرئيسية بساعة لمدة أسبوعين ثم التوقف لمدة أسبوع وتناوله لأسبوعين آخرين فسيساعدك هذا المشروب على نحت منطقة البطن تماماً.

المزيد من حمية ولياقة

8
حمية ولياقة
هذه الصفة في شخصية برجك تمنعك من إزالة الكرش قبل نهاية السنة

يرتبط اكتساب الوزن وظهور الكرش عادة باتباع عادات غذائية وحياتية سيئة. إلا أنّه قد ...

9
حمية ولياقة
مشروب مذهل لبطن مسطح خلال أسبوع

البطن المسطح ميزة تتمنى كل امرأة التمتّع بها، لما له من تأثير إيجابي في جمال قوامه...

10
حمية ولياقة
فوائد الزنجبيل لتنحيف الوركين

يشكل حرق الدهون في منطقة الوركين والفخذين مهمة صعبة بالنسبة إلى النساء اللواتي يرف...

7
حمية ولياقة
اللف التنحيفي علاج سحري للسيلوليت

رغم صعوبة التخلص من مظهر الجلد المتعرج والذي يُعرف باسم «سيلوليت» إلا أن كل التجار...

10
حمية ولياقة
رجيم الزنجبيل لتنحيف الجسم وإنقاص 6 كيلوغرامات أسبوعياً

أثبتت الدراسات إمكانية الزنجبيل في التخلص من الوزن الزائد، فهو يعمل على تنحيف الجس...

8
حمية ولياقة
رجيم الحساء لمقاومة برد الشتاء وإنقاص الوزن

هل أنت من عشاق تناول الحساء خاصة في الشتاء فهو يمنحك الدفء، وفي الوقت نفسه هناك أن...

7
حمية ولياقة
الكمون المسحوق السحري للتنحيف والتخلص من الانتفاخ

ربما لا نعرف عن الكمون سوى مذاقه الطيب كتوابل تميز الأطباق الشرقية، والبعض قد يتنا...

6
حمية ولياقة
لا لزيادة الوزن في الشتاء!

تزداد الرغبة في تناول الطعام مع انخفاض درجات الحرارة، حيث يحاول الجسم الحصول على ا...

9
حمية ولياقة
وصفة الزنجبيل وقشر الرمان لإزالة دهون البطن وتنحيف الخصر

يأتي الزنجبيل في قائمة أهم الأعشاب التي تساعد في إنقاص الوزن وإزالة الدهون، وكذلك ...